Aromatické cookies (netolerované) DUKAN RECEPTY

Domov
O nás
DUKANSKÁ DIÉTA
recepty
- Sladkosti
- Kuracie/morčacie jedlá
- Hovädzie jedlá
- Chlieb/pizza
- Polievky/bujóny
- Variant ponuky
- Recepty skončili
- Šaláty/Ostatné jedlá
- Predjedlá
- Nápoj
- Zložky/výrobky
- Veľkonočné menu
- Vianočné menu
- Pôstne recepty
Dukanova/úžitková strava
Nová Dukanova diéta
- MESIAC
- UTOROK
- STREDA
- ŠTVRTOK
- PIATOK
- SOBOTA
- NEDEĽA
Kontakt

Domov
O nás
DUKANSKÁ DIÉTA
recepty
- Sladkosti
- Kuracie/morčacie jedlá
- Hovädzie jedlá
- Chlieb/pizza
- Polievky/bujóny
- Variant ponuky
- Recepty skončili
- Šaláty/Ostatné jedlá
- Predjedlá
- Nápoj
- Zložky/výrobky
- Veľkonočné menu
- Vianočné menu
- Pôstne recepty
Dukanova/úžitková strava
Nová Dukanova diéta
- MESIAC
- UTOROK
- STREDA
- ŠTVRTOK
- PIATOK
- SOBOTA
- NEDEĽA
Kontakt

Ochutené cookies (nie sú tolerované)

Musím vám povedať, že sa mi podarilo pripraviť recept na cookies, ktoré sa podobajú tým, ktoré sa vyrábajú klasickým spôsobom, pre tých, ktorí nedržia diétu. S týmto receptom môžete hrať, ako chcete, môžete meniť príchute alebo na vrch pridať nasekané goji! Na NoSugarShope nájdete niekoľko druhov príchutí, ktoré sa k týmto cookies dobre hodia.

Bol som veľmi nadšený z toho, čo vyšlo, a hoci som dnes mal ďalší recept, ktorý som zverejnil, zmenil som názor.

Fáza útoku, plavba (PL, PP), konsolidácia, konečná stabilizácia

Stupnica výživy - od pondelka

prísady:

- 4 lg mletých ovsených otrúb

Príprava:

Vajcia dáme do misy spolu s odstredeným mliekom a múkou konjac. Pomocou elektrického terča premiešajte kompozíciu asi 4 - 5 minút. Postupne uvidíte, že zloženie začne tvrdnúť a napučiavať.

Po zmiešaní zloženia odstráňte cieľ a pridajte zvyšok prísad (otruby, sušené mlieko, erytritol a esencie).

Zhomogenizujte kompozíciu a nechajte ju stáť ďalších 5-8 minút.

Pomocou nóbliku alebo jednoducho lyžičkou vytvorte cookies na tácke pokrytej papierom na pečenie.

Plech vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov a pečieme asi 15-18 minút (sledujte ich). Po uzavretí rúry pootvorte dvierka a nechajte tam plech, aby ste sušienky ochladili. Vložil som ich do kovovej krabice a nechal som ich odkryté asi 2-3 hodiny. Boli perfektné!