Šťava z aloe vera - 10 zdravotných prínosov pre pokožku a vlasy

Aloe Vera je rastlina so zázračnými vlastnosťami. Šťava z aloe vera má veľa zdravotných výhod, eliminuje nadbytočné kilogramy a je zdravá pre pokožku a vlasy.

Aloe Vera je tropická rastlina, ale pre svoje vlastnosti sa pestuje v rôznych častiach sveta. Používa sa na liečivé a dekoratívne účely a jeho zlúčeniny sa používajú v rôznych kozmetických výrobkoch, výrobkoch na starostlivosť o pokožku a vlasy. Pretože má pozoruhodné kozmetické vlastnosti, veľa ľudí konzumuje šťavu z aloe na zlepšenie zdravia a krásy pokožky a vlasov.

Šťava z aloe vera sa považuje za veľmi zdravú, a preto ju odporúča veľa odborníkov. Jeho účinky sa začnú prejavovať až niekoľko dní po začiatku liečby.

Výživová hodnota šťavy z aloe

Aloe šťava nie je odporúčaná iba dnešnými špecialistami, jej vlastnosti sú spomenuté v ajurvédskych textoch. Podľa ajurvédy šťava z aloe vera predchádza problémom so zrakom, lieči bronchitídu a žltačku.

Šťava z aloe vera obsahuje približne 75 potenciálne aktívnych zložiek vrátane minerálov, vitamínov, cukrov, enzýmov, kyselín salicylových, aminokyselín, saponínov a lignínov.

Minerály nachádzajúce sa v šťave z aloe vera zahŕňajú draslík, zinok, sodík, selén, mangán, horčík, meď a vápnik.

Medzi vitamíny, ktoré sa nachádzajú v tejto úžasnej šťave, patria vitamín A, vitamín E, vitamín C, cholín, vitamín B12 a kyselina listová.

Výhody džúsu z aloe vera:

Hydratuje telo

Pretože je to rastlina bohatá na vodu, je šťava z aloe vera jedným z najlepších spôsobov liečby dehydratácie a účinného zvlhčovania tela, najmä v horúcom období.

Keď je telo správne hydratované, dokáže oveľa lepšie eliminovať toxíny spôsobujúce choroby a pravidelná konzumácia šťavy z aloe vera môže pomôcť pri detoxikácii tela správnym hydratovaním.

Zlepšuje zdravie pečene

Aloe Vera je jednou z najúčinnejších pečeňových rastlín. Vďaka svojim zvlhčovacím vlastnostiam šťava z aloe vera detoxikuje pečeň a zlepšuje jej funkcie. Hydratuje a vyživuje pečeň a vďaka množstvu výživných látok, ktoré obsahuje, pomáha šťava z aloe udržiavať zdravie tohto životne dôležitého orgánu.

Pomáha tráveniu a lieči zápchu

Aloe Vera je bohatá na vodu a má upokojujúci účinok na žalúdok. Nielenže zvyšuje obsah vody v črevách, ale čistí aj tráviaci trakt a zároveň eliminuje toxíny nahromadené v gastrointestinálnom trakte. Šťava z Aloe Vera má navyše laxatívne vlastnosti, ktoré pomáhajú tráveniu.

Ďalším dôležitým prínosom šťavy z aloe vera je, že stimuluje tvorbu žlče v žlčníku, čo urýchľuje odbúravanie tukov v tele.

Aloe Vera lieči nadúvanie a bolesti brucha, čo sú niektoré z najbežnejších príznakov zápchy.

Liečte peptický vred

O aloe vera je známe, že lieči peptický vred. „H. Pylori "je baktéria, ktorá je najčastejšie zodpovedná za produkciu žalúdočných infekcií. Šťava z aloe má silné antibakteriálne vlastnosti, a preto eliminuje baktérie a lieči žalúdočné infekcie.".

Tiež vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môže šťava z aloe liečiť ulceróznu kolitídu.

Vytvára v tele zásadité prostredie

Podľa odborníkov na zdravie sa veľa zdravotných stavov vyskytuje vtedy, keď má naše telo kyslé prostredie a nízku hladinu pH. Väčšina baktérií, vírusov a iných mikroorganizmov spôsobujúcich choroby rastie ľahko v kyslom prostredí.

Šťava z aloe vera pomáha vyvážiť pH tela a zároveň vytvára zásadité prostredie, ktoré sťažuje vývoj faktorov spôsobujúcich choroby.

Upokojuje bolesti kĺbov

Je známe, že protizápalové vlastnosti šťavy z aloe vera znižujú bolesti kĺbov spôsobené artrózou. Aj keď to nie je vedecky dokázané, existuje veľa ľudí, ktorí tvrdia, že bolesti kĺbov sa znížili v dôsledku pravidelnej konzumácie šťavy z aloe. Je tiež známe, že použitie prírodného gélu z aloe vera tlmí akútne bolesti spôsobené artritídou.

Pomáha eliminovať nadbytočné kilogramy

Jedným z hlavných dôvodov, prečo šťavu z aloe vera milujú ľudia, ktorí chcú schudnúť, je to, že im pomáha zbaviť sa nadváhy a telesného tuku.

Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam a bohatému obsahu vitamínu C je šťava z aloe veľmi účinným doplnkom výživy pri regulácii metabolizmu. Urýchľuje proces spaľovania kalórií a podporuje prirodzenú elimináciu nadbytočných kilogramov.

Tým, že stimuluje tráviaci systém a vylučuje toxíny z tela, zmierňuje tiež žalúdočné problémy, ktoré tiež prispievajú k priberaniu.

Šťava z aloe vera prirodzene vylučuje uložený telesný tuk a zvyšuje spotrebu energie, čo prispieva k lepšiemu vstrebávaniu cukru u ľudí s cukrovkou, ktorý sa v tele začne hromadiť vo forme viscerálneho tuku.

Posilňuje imunitný systém

Šťava z aloe vera je bohatá na vitamíny a minerály a vysoká koncentrácia vitamínu C prispieva k zlepšeniu imunity. Pri pravidelnej konzumácii šťava z aloe nielen posilňuje imunitu, ale tiež znižuje frekvenciu chorôb. Šťava z aloe vera stimuluje humorálnu a bunkovú imunitu.

Dobré pre pokožku

Aloe vera je účinná pri liečbe pokožky spálenej od slnka a pri odstraňovaní opálenia. Na pokožku má upokojujúce a liečivé vlastnosti.

Šťava z aloe, ktorá sa tiež konzumuje vnútorne, pomáha pri liečbe akné. Hormóny ako giberelín a auxín prítomné v aloe vera sú účinné pri prevencii akné a liečbe jaziev po akné.

Vďaka antibakteriálnym vlastnostiam šťavy z aloe vera je táto šťava jednou z najlepších prírodných metód na zmiernenie psoriázy.

Šťava z aloe zvlhčuje pokožku a zabraňuje vzniku známok predčasného starnutia. Vitamín C obsiahnutý v šťave z aloe vera je zodpovedný za produkciu kolagénu a zvýšenie elasticity pokožky.

Zlepšuje zdravie vlasov

Šťava z aloe vera zvlhčuje a upokojuje suchú pokožku hlavy, čím eliminuje problémy so suchými alebo matnými vlasmi. Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam šťava z aloe lieči lupiny a svrbia pokožku hlavy.

Šťava z aloe je zásaditá a má vysokú koncentráciu enzýmov. Je tiež bohatý na vitamíny a minerály, ktoré zvyšujú krásu vlasov.

Kvôli týmto výnimočným výhodám by šťava z aloe vera nemala chýbať v jedálničku nikoho.