DCNews Ako sa zbaviť gr; simea na bruchu, dieta; dokázané; veda; Vedecké
Chcete zmenšiť pás? Redukcia brušného tuku môže znížiť vaše zdravotné riziká - ale napriek metódam, ktoré ste už videli na internete, vám žiadna „zázračná diéta“, rozprávková strava alebo úžasný čaj nepomôžu konkrétne a výlučne vylúčiť brušný tuk. Existujú však diéty, o ktorých je vedecky dokázané, že fungujú!
Zbavenie sa bruška je mimoriadne prospešné pre zdravie, pretože okrem krúžkových prostriedkov sa zbavíte aj rizika vzniku mnohých chronických zaťažujúcich chorôb, ako je cukrovka, srdcové choroby či rakovina.!
Ale napriek všetkým zázračným diétam, pilulkám a čajom, ktoré sú na internete propagované, žiadny módny „recept“ vám nemôže pomôcť konkrétne vylúčiť tento tuk, ktorý sa hromadí okolo pupka, uvádza sa v článku v Health & Fitness Journal do ACSM.
A aj tak. riešenia existujú!
„Stále neexistuje zázračná strava, jedlo, výživné látky alebo bioaktívne zložky, ktoré by sa priamo a výlučne zameriavali na brušný tuk,“ píše doktorka Kari D. Pilolla, lekárka a odborná asistentka na Katedre výživy na Polytechnická univerzita v Kalifornii, San Luis Obispo.
Napriek tomu, tvrdí odborník na výživu, neexistuje žiadna, ale dve diéty vytvorené lekármi a vedecky dokázané, že fungujú!
- DCNews Tri osvedčené diéty; veda; Vedecké
- DCNews Spôsoby, ako sa zbaviť gr; brušná simia
- DCNews 10 gre; oni v strave; ktoré; a zničiť siluetu
- DCMedical Žuvačka, päť výhod pre s; n; osvedčené sýkorky; veda; Vedecké
- DCNews Čo sú sacharidy; i po; a m; aj vtedy c; nd; ii strava