Diéta z kajenského korenia, schudnite 9 kilogramov za 10 dní

Už nejaký čas koluje veľa informácií o slávnej kajenskej paprikovej diéte, jej účinky sú okamžité.

diéta

Ale začnime od začiatku. Najskôr je čas dozvedieť sa viac o kajenskom korení, zložke, ktorá sa používa už tisíce rokov. Má množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sa používajú v prírodných terapiách. Má vitamíny A, B a C a je tiež bohatý na vápnik a draslík.

Dôrazne sa odporúča, aby ho konzumovali tí, ktorí majú problémy s dopravou. Môže samozrejme pomôcť tým, ktorí chcú schudnúť najviac.

Nazýva sa tiež červená paprika, ktorá sa extrahuje z kajenského korenia jej sušením a mletím.

Kajenská papriková diéta sa stala známou po tom, čo sa hovorilo, že speváčke Beyonce Knowles sa týmto spôsobom podarilo výrazne schudnúť. Niektorí ľudia si myslia, že pri dodržaní niekoľkých pravidiel môžete zhodiť až 9 kilogramov za 10 dní.

Ako držať diétu s kajenským korením?

Tento režim si nevyžaduje veľké úsilie. V zásade budete konzumovať prípravok, ktorý má úžasné účinky, pokiaľ ide o chudnutie.

Táto strava je na očiach verejnosti od roku 1940, keď ju Stanley Burroughs používal na liečbu žalúdočných vredov. Neskôr sa z toho stala diéta.

Pripravte si preto nápoj pozostávajúci z: 3 litrov vody, 250 ml citrónovej šťavy, 250 ml javorovej šťavy a lyžičky kajenského korenia. Tento prípravok bude dobre pretrepaný a uchovávaný v sklenenej nádobe. Potom začnete konzumovať 10 pohárov denne po dobu 10 dní, ako som už spomínal.

Samotná diéta neexistuje, ale bolo by lepšie neprekročiť 1700 kalórií denne a snažiť sa stravovať čo najzdravšie.

Nezabudnite na pohyb, veľmi dôležitý v každom režime. Aj po skončení diéty musíte byť opatrní s životným štýlom, ktorý máte, aby ste stratené kilogramy nevrátili späť.

POZOR! Ak sa cítite dehydrovaný a máte zlý celkový stav, nie je vhodné v tejto diéte pokračovať. V takom prípade sa poraďte s lekárom.

Aké sú výhody kajenského korenia?

- prispieva k spaľovaniu tukov
- znižuje hladinu cholesterolu
- pomáha pri prechladnutí
- bojuje a predchádza vredom, gastritíde atď

Diéta z kajenského korenia, čo potrebujete vedieť

Keďže je kajenské korenie teplé jedlo, je dobré ho používať s mierou, preto je potrebné dodržiavať diétu a dodržiavať ju, iba ak viete, že je všetko v poriadku so zdravím.