Koľko by malo dieťa jesť a čo robí, keď neje

Bohužiaľ o sebe nemôžem povedať, že som bola od začiatku pohodová matka. Čo na to poviem? Nie som ani teraz. Jedlo bolo jednou z mojich veľkých starostí. Úprimne, teraz stresujem menej, pretože som sa naučil niekoľko vecí (dokonca aj z Mogâldeață), ale keď som bol dieťa, stresoval som sa.

Mal som zošit, do ktorého som si zapisoval, koľko mililitrov mlieka vypil pri každom jedle, koľko jedál máme denne. Potom som začal diverzifikovať. Pfffoa! Držať sa pevne. Počítal som jeho čajové lyžičky. Hľadali sme štúdie a štatistiky. Chcela som vedieť všetko o tom, koľko by malo jesť dieťa. A to v podmienkach, v ktorých som, našťastie, mala tučné dieťa. Do veku 11 mesiacov bol vždy mierne nadpriemerný, čo sa týka hmotnosti.

Nepoviem ti, koľkokrát som sa zúfalo snažil nejesť. Volal som všetkým. Beda mi, neviem, čo je s dieťaťom, niečo malo. Dajte jej hračky, opičte jej tvár a tvár, vyrábajte lietadlá, dávajte jej príbory, dávajte jej cestoviny, s ktorými sa môže hrať, a dajte na ňu stolné farebné poznámky pracovať s nimi. Najúspešnejším trikom bolo dať jej lyžičku, aby si sama zjedla. Dostane sa slovo, že sa najete, pretože to v skutočnosti rozložilo jedlo na steny, na stoličku, na ňu, na mňa, na zem. Ale ako sa tak hrala s lyžičkou, zívaním a ústami a hop a ja s jedlom. Pokiaľ som mu stihla dať aspoň o dve-tri čajové lyžičky viac.

Pri všetkých mojich trikoch však boli obdobia, keď jedlo jednoducho odmietal. Nechcel nič iné ako mlieko. Zbláznil som sa hlavou. Volala som dokonca aj pediatrovi. Dieťa nemalo nič, len nemalo chuť jesť.

Asi o rok a pol neskôr, pri prvom prechladnutí, som sa dal a nakŕmil ich v televízii. Dovtedy som to ani neotváral. A mal som pravdu, neexistujú žiadne zanedbateľné škodlivé účinky. Ale potom, pretože som sa príliš bál a ona nič nejedla, som to skúsil tiež. Išiel. Takže som pokračoval pri telke. Veľký nezmysel, povedal by som teraz. Pretože „televízny efekt“ trval iba chvíľu, kým si zvykol. Potom to už nešlo.

Ďalšiu nádchu som dal na niečo, o čom som si nemyslel, že dokážem. Podal som mu telefón, aby stlačil tlačidlo. Išiel. Ale rovnako ako v televízii, aj tu sa rýchlo začal nudiť. Hrať sa s tým by sa hralo, ale nie jesť.

A čo viac, celkovo som urobil všetky nezmysly, ktoré som povedal, že nikdy neurobím. Ale pretože keď bola prechladnutá, už sa zdala príliš chorá na to, aby bola chorá, nemohol som si predstaviť, že by ani nejedla. V mysli kohúta je však to, že nikto nespáli jedlo, keď sa necíti dobre. Pre mňa, keď sa necítim dobre, nemusím ani vidieť jedlo. A lekár mi povedal, aby som na tom netrvala. Zakaždým mi poradila, aby som ju dobre hydratoval a vystačil si s niekoľkými polievkovými lyžicami polievky alebo s tým, prečo cítila potrebu jesť.

Ak by som mal začať odznova, som presvedčený, že už neurobím rovnaké chyby. A, samozrejme, priznávam, trvalo mi chvíľu, možno až príliš dlho, kým som prijal jednu úplne zjavnú vec: Mám zdravé dieťa, ktoré presne vie, koľko jedla potrebuje. Nemal som problémy s výživou a v tomto veku dieťa nevie, ako byť chamtivý, aby jedol viac, ako potrebuje, a ani len nepomyslí na postavu, ktorá má odmietnuť jedlo.

Ak boli dni, keď vlastne nechcela jedlo a ja som netrvala na tom, ako som to urobila, potom boli dni, keď som sa bála kŕmiť ju, koľko chcela. Jej telo si jednoducho vyžadovalo podľa potreby. Dnes ledva papká, zajtra bude jesť, ak neprestane. Väčšinu dní to bolo neustále. To je, ak ju necháme rozhodnúť. K tejto téme som čítal veľmi zaujímavý článok s mnohými užitočnými a odôvodnenými radami o Qbebe. Pozývam vás, aby ste si ho tiež prečítali, mohlo by vám byť užitočné: Kŕmite svoje dieťa príliš alebo príliš málo?

Takto som sa od nej dozvedel, čo a kedy potrebuje jedlo. A dozvedel som sa ešte pár vecí, ktoré som si dal do hlavy. Nebolo normálne, čo som robil, keď som jej skúsil dať ďalšiu lyžičku a ďalšiu lyžičku jedla po tom, čo povedala nie - „no tak, mami, to je ono“. Rozmar je však rozmar a ona jej nechýba. Beriem teda do úvahy niekoľko vecí, ktoré robím. Možno je to veľa pravidiel, myslím si, že riešenia sú v skutočnosti správne slovo.

alternatívy

Z alternatív pre nás sa stalo akési pravidlo, či už je to vtedy, keď nechce jesť, pretože má niečo lepšie na práci, alebo nechce ísť spať, alebo nechce opustiť ihrisko., atď. Skutočnosť, že si môže vybrať, je veľmi dôležitá. A tak sme všetci spokojní.

Napríklad, keď sa jej za žiadnych okolností nechce dostať z kolísky, požiadate ju, aby šla pešo domov, alebo vás vezme na ruky?; chceš ísť do uličky alebo prejsť okolo šteniat (je tam aj šteniatkový park) atď.

To isté s jedlom. Existuje veľa alternatív:
-Chcete jesť hrášok alebo vývar? Dozvedel som sa, že je dobré mať vždy aspoň jednu ďalšiu alternatívu, nielen jedlo, či už sú to raňajky, obed alebo večera. Teraz už vážne nemám chuť zakaždým jesť jedlo, ktoré mám v chladničke. Prečo by to bolo iné?
-Chcete si sadnúť na stoličku alebo na veľkú stoličku?
-Chcete jesť lyžičkou alebo vidličkou? (keď je to možné). S lyžičkou z nehrdzavejúcej ocele alebo plastovou? Zelený alebo ten s plyšovým medveďom?
-Jete sami alebo vám ich dávam? Dáva vám mama alebo otec jedlo? Alebo ahoj, záleží to na vtedajšej dostupnosti.

Pekné jedlo

Nemôžem to použiť zakaždým, ale snažím sa. Môžem dať paradajke sústo a nejaké oči so smotanovým syrom. Rovnako aj vajíčko. Polievka je v miske so vzorom na dne a chceme sa dostať ku krave alebo psovi. Cestoviny môžu byť tiež nakreslené (sú antitalentné, ale vždy to ocení) s trochou paradajkovej omáčky. A tak ďalej. Vždy chutí viac s chuťou a miluje jedlo, ktoré ju vizuálne priťahuje.

Poďme variť

Neraz som jej zavolal, aby pripravila obe jedlá, a ona povedala, že nie. A vždy je zvedavá, ako jedlo dopadlo. A je úžasné, aké dobré jedlo vyjde, keď dá kúsky mrkvy do hrnca alebo dá olivy na tanier alebo dá olivové oči na vajíčka alebo neviem čo ešte.

Jedlo je pre všetkých rovnaké

Keď bola mladšia, jedli sme veci, ktoré by jej nikdy nedala. To bolo dovtedy, kým sa nezačala pýtať tiež. Neviem si predstaviť, že by som pred ňou niečo zjedol a nedal jej to. A ani sa nepozrieť do chladničky, opýtajte sa ma a povedzte nie. Takže som sa rozhodol (úprimne, nie ľahko) prestať mať jedlo, ktoré sme mu nemohli dať. A koniec koncov, aké jedlo nedávame dieťaťu? Tí, ktorí nie sú zdraví. No, ak nie som ona, nie sú ani pre nás.

Bez prílišného nástojčenia

Nevzdávam sa od prvého nie, snažím sa ako som povedal vyššie. Ale ak len nechce nič jesť, nechám ju. Možno momentálne ani nepociťuje potrebu. A musím to rešpektovať. Stáva sa mi aj to, že mi nechutí jesť, a vtedy som labužník.

Ak mi povie, že je unavená alebo nemôže, neuchýlim sa ku všetkým trikom na svete, aby si dala aspoň o čajovú lyžičku viac. Toľko zjedol, toľko zjedol. Toto je. Pri ďalšom jedle zje viac. Alebo ten druhý.

Dozvedela som sa tiež, že keď je chorá, neje a nemusím ísť na hodinu smrti. Uisťujem sa, že hydratuje. Pripravujem ľahké jedlá a snažím sa ich dávať čo najčastejšie. Ak chce 3-4 lyžice jedla, je to všetko, čo dáva. Skúsim to trochu neskôr.

Moje riešenia samozrejme nie sú všeobecne platné. Existujú deti a deti, rozmary a rozmary. Ale okrem toho by dieťa, ktoré nemá zdravotné ťažkosti, nemalo jesť toľko, koľko chcú jeho rodičia. Zje toľko, koľko potrebuje. Nehovorím, že ju nechám nenažranú, ak mi povie, že nechce. Mne to pripadá extrémne. Nemôžem. Ale dozvedel som sa (trochu ťažko povedať), že to nie je tragédia, keď nezje toľko, koľko chcem, kedy chcem a čo chcem. Prial by som si, aby som bol od začiatku racionálny skôr ako tvoj stres, ale bohužiaľ to tak nebolo.