Mihaela Bilic zvyšuje poplach! Čo hovorí odborník na výživu na produkty na chudnutie: „Sú určené pre naivných ľudí, ktorí chudnú pomocou jednej veci!“

Mihaela Bilic zvyšuje poplach! Čo hovorí odborník na výživu na produkty na chudnutie: „Sú určené pre naivných ľudí, ktorí chudnú pomocou jednej veci!“

Mihaela Bilic na svojej stránke sociálnych sietí upozornila na niektoré produkty, ktoré ľuďom sľubujú, že budú chudnúť zaručene, a to prostredníctvom oveľa ľahšej možnosti.

„Pasca na chudnutie! V našom večnom zápase s kilami navyše sme ochotní kúpiť akýkoľvek produkt, na ktorého obale je malý prísľub chudnutia.

Bez prílišného premýšľania náhodne utratíme veľa peňazí za zoštíhľovacie tyčinky, sušienky bez cukru alebo diétnu čokoládu, aj keď je ich chuť a kvalita otázna. Na princípe „babička trpí krásou“ prehĺtame uzlami všemožné pochybné, lepkavé a lepkavé zmesi - že keď chcete schudnúť, jednoducho sa vám nechce.

Zábavné je, že nielen chuť zanecháva niečo, po čom túži, ale aj obsah, najmä ten kalorický: akýkoľvek takzvaný produkt na chudnutie má rovnaký počet kalórií, ak nie viac, ako klasická, obvyklá verzia. Či už sú to sušienky, čokoláda alebo oblátky, energetická hodnota nie je ani zďaleka „ľahká“.

Ako potom napísať na štítok „bez cukru“ alebo „zoštíhľujúci“? Prepracovaný marketing pre naivných alebo neopatrných kupujúcich. Áno, pokiaľ ide o rýchle chudnutie, existujú 2 kategórie „obetí“:

naivní ľudia, ktorí veria, že samotná konzumácia týchto produktov zaručuje rozpustenie nadbytočných kilogramov, bez toho, aby si mysleli, že celý život nemôžete jesť sladké tyčinky namiesto polievky alebo duseného mäsa (ktoré majú mimochodom menej kalórií.
neopatrní ľudia, ktorí vynechajú prečítanie prísad a tabuľky výživových hodnôt na obale - potom by si všimli, že cukor bol nahradený maltitolom (cukrový polyol, ktorý nezvyšuje hladinu cukru v krvi, ale vás tiež tukuje), množstvo tuku je často vyššie (inak prísady sa nedajú viazať) a kalórií je neúrekom.

Aká je moja rada? Prestaňte míňať veľké peniaze na prázdne sľuby. S chutným jedlom môžete schudnúť tak, že porciu znížite na polovicu. Zabudnite na sušienky bez cukru a tyčinky na chudnutie, doprajte si občas sladký (mini) koláč alebo kvalitnú čokoládu. Malý a dobrý, to je vaše motto! Záverom je, že ušetríte peniaze. Peniaze aj kalórie “, uzatvára odborník na výživu na svojej facebookovej stránke.

Ahoj! Moje meno je Munteanu Daniela a patrím medzi zodpovedných ľudí, ktorí sa starajú o to, aby ste boli informovaní o všetkých druhoch spoločenských, ale aj osobných informácií. Svoju novinársku vášeň som objavil pred dvoma rokmi a môžem povedať, že táto profesia nie je vôbec ľahká, ale je mimoriadne náročná, plná dynamiky, ktorá prináša každý deň nové výzvy. Zároveň to vyžaduje veľkú dávku zodpovednosti. Ďakujem vám za uznanie aj za konštruktívnu kritiku!