Čo ak vypijete tri šálky kávy denne

Pravdepodobne ste už počuli, že kúzelný likér je bohatý na kofeín, kahweol, cafestol a antioxidanty. Ale viete, čo sa deje v tele, keď vypijete tri šálky kávy denne?

stane

Preto by ste mohli vypiť tri šálky kávy denne

Štatistické analýzy tiež ukázali, že pravidelná konzumácia kávy môže znížiť riziko rakoviny o 40% a vyššia konzumácia môže poskytnúť ďalšiu ochranu.

Štúdia bola financovaná Inštitútom pre vedecké informácie o káve. Miernu spotrebu kávy definoval Európsky úrad pre bezpečnosť potravín a predstavuje tri až päť šálok kávy denne. Počet ľudí s ochorením pečene, ktorých je viac ako 100, rastie vo Veľkej Británii a Spojených štátoch, v súčasnosti sú to dva milióny Britov a tridsať miliónov Američanov.

Tento počet sa zvyšuje v dôsledku obezity, nediagnostikovanej hepatitídy a vysokej konzumácie alkoholu. Rakovina pečene je menej častá, ale zvyšuje sa aj jej výskyt a presná príčina zostáva neznáma.

Lekárski odborníci sa domnievajú, že tieto zistenia by mohli pomôcť pacientom, u ktorých nebolo diagnostikované ochorenie pečene, urobiť zmeny v ich živote. Mierna konzumácia kávy, 3 - 5 šálok denne, je spojená s priaznivými účinkami na pečeň. Pacienti majú často negatívny názor na kávu a nedostávajú proaktívne rady, aby mohli tento nápoj zaviesť do svojho života ako súčasť zdravého životného štýlu.