Obnova cisárskym rezom - 5 často kladených otázok

Aj keď je to tehotná žena preferovaná metóda pôrodu, cisársky rez je stále veľmi závažný. Telo potrebuje viac času na zotavenie ako po vaginálnom pôrode. Niektoré matky sa cítia úplne zotavené po 6 - 8 týždňoch, iné sa cítia po operácii a po 3 mesiacoch. Na zotavenie má vplyv niekoľko faktorov: vek matky, pohlavie, počet predchádzajúcich pôrodov atď. Je dôležité nepreťažovať sa, ale zároveň sa aspoň trochu cvičiť, aby ste urýchlili zotavenie.

Je normálne krvácať?

Aj keď ste nerodili vaginálne, po pôrode stratíte krv. Odstránenie zámkov môže trvať až 6 týždňov. V prvých dňoch po narodení stratíte viac krvi (o niečo viac ako v prvých dňoch cyklu). Nepoužívajte vnútromaternicové tampóny ! Ak krvácate toľko, že musíte každú hodinu meniť vložku, ihneď sa poraďte so svojím gynekológom.

Môžem kojiť po cisárskom reze?

Kedy môžem športovať po cisárskom reze?

Spravidla po vaginálnom pôrode lekári odporúčajú odpočinok najmenej 6 týždňov. Obnova po cisárskom reze trvá o niečo dlhšie, pretože svaly potrebujú viac času na zotavenie. A rovnako si nemysli, že keď prvýkrát pôjdeš do posilňovne, budeš trénovať ako pred otehotnením. Začnete veľmi ľahkými cvikmi, aby ste dali telu a svalom vyskúšaným pri operácii čas na prispôsobenie sa. Športová polovica nebude v prvej fáze trvať dlhšie ako 10 minút. Mali by ste sa vyhnúť činnostiam, ktoré vyvíjajú príliš veľký tlak na zápästia ovplyvnené hormonálnymi zmenami asi 6 mesiacov po narodení. Kontraindikácie sú tiež flotácie, pretože príliš tlačia na panvu a spôsobujú malé netesnosti (inkontinencia moču). Zistite, ako sa môžete vrátiť vo forme po narodení

Kedy môžem mať opäť sex?

Túto otázku si v skutočnosti kladú viac muži. Ženy sa opýtajú svojho lekára, ale zriedka je to ich zvedavosť. Máloktorá mamička, či už rodila vaginálne alebo cisárskym rezom, sa teší na obnovenie pohlavného styku. Sú dosť unavení a úzkostliví a stále pociťujú nepohodlie po epiziotómii alebo rezu počas cisárskeho rezu, dokonca aj po prvých 6 týždňoch. Teoreticky je asi po mesiaci a pol povolené sexuálne styku, ak po narodení nenastanú komplikácie. Existujú ale prípady, v ktorých môže trvať viac ako 2 - 3 mesiace, kým sa nad sexom (s chtíčom) znova zamyslíte. Pamätajte, že ak dojčíte, môžete otehotnieť, poraďte sa so svojím lekárom, aby vám odporučil antikoncepčnú metódu, ktorá vám vyhovuje. Pokračuj v čítaní Pohlavie po narodení - legendy a pravda

Ako dlho trvá nová úloha?

Špecialisti odporúčajú, aby sa po cisárskom reze ďalší pôrod nemal konať skôr ako 18 mesiacov, ale existuje veľa prípadov, keď druhé tehotenstvo nastane oveľa skôr, ako odporúčajú odborníci. Ženy, ktoré rodia cisárskym rezom, stratia viac krvi ako ženy, ktoré rodili vaginálne a sú zvyčajne anemické. A vysoké riziko spojené s tehotenstvom, ktoré nastalo 6-8 mesiacov po pôrode cisárskym rezom, je prasknutie maternice (okrem nízkej pôrodnej hmotnosti druhého dieťaťa).