Schudnite pomocou zázračného zariadenia: Power Plate!

Power Plate - zázračné zariadenie

Dnes som si myslel, že sa s vami podelím o jedno z tajomstiev medzinárodných celebrít z hľadiska údržby tela. Iste, keď ich uvidíte na stránkach časopisov, v televízii, v reklamách, vo filmoch alebo na módnych prehliadkach, budete sa diviť, ako sa im darí udržiavať a vyzerať tak dobre. Ich tajomstvo sa volá Power Plate, zázračné zariadenie, ktoré tonizuje telo v rekordnom čase, spaľuje tuky a redukuje celulitídu. Zariadenie pracuje na základe vibrácií, a preto sú výsledky také veľkolepé.
Tu je len niekoľko medzinárodných hviezd, ktoré sa „spriatelili“ s Power Plate: Rafael Nadal, Serena Williams, Sting, Madonna, Hilary Swank, Matt Damon, Brad Pitt, Annie Lennox, Jean-Michel Jarre, Claudia Schiffer, Isabelle Adjani, Julia Roberts, Monica Belluci. Power Plate je neoddeliteľnou súčasťou každodenného tréningu miliónov športovcov a odborníkov na fitnes po celom svete. Rovnako ho využívajú začiatočníci, ľudia, ktorí nemajú radi pohyb a ktorí nakoniec zmenia svoju mentalitu.

Ak som zvedavý, potom je čas povedať vám, ako toto zariadenie funguje. Zrýchlené cvičenie na prístroji Power Plate trvá 30 minút a zodpovedá hodine a pol fitnes. To je veľmi dôležité pre nás všetkých, v čase, keď záleží na čase, keď väčšina z nás trávi toľko času v práci a nemá čas ísť do posilňovne.

Pred 4 rokmi som stretol Alexandru Cosmu, hlavnú trénerku Power Plate v Aki Athletic Studio. Odvtedy minimálne 3-krát týždenne pocítim na vlastnej koži takmer 2 000 svalových kontrakcií za jednu minútu. Zdá sa to neuveriteľné, ale je to pravda a výsledky uvidíte a pocítite na vlastnej koži, rovnako ako ja: rýchlejší metabolizmus, spaľovanie tukov s vyššou intenzitou, kilogramy, ktoré rýchlo miznú, a navyše nebude viditeľná žiadna celulitída. . Na druhej strane existujú ďalšie výhody tohto prístroja: zlepšenie pružnosti kĺbov, krvného a lymfatického obehu, zlepšenie vlastností pokožky. Jedna dôležitá vec, ktorú mnohí z nás nevedia, je, že tento typ tréningu pomohol mnohým párom, ktorým sa nepodarilo mať deti z dôvodu hormonálneho alebo stresového stavu, pretože pomáha uvoľňovať množstvo pre telo prospešných hormónov. Nie je to pre nás najdôležitejšie to, aby sme boli zdraví, nad rámec harmonického fyzického vzhľadu?