Studené čaje, ktoré vám pomôžu schudnúť

Originálny príbeh Červenej čiapočky, rozdiely, ktoré pridali bratia Grimmovci, a význam fľaše vína v košíku

FOTO Farár celebrít zapojený do obrovského škandálu: vyhodený z cirkvi po cudzoložstve „pandémie“

Ako trávia čas obyvatelia najizolovanejšieho ostrova na svete. Nie sú prípady COVID-19

Neuveriteľné účinky, ktoré sa vyskytujú v tele, ak často používate éterické oleje

Čo môže byť v lete povzbudivejšie ako studený čaj, ktorý si pokojne môžete vychutnať v tieni? Vedeli ste však, že niektoré bylinné a ovocné výluhy vám môžu pomôcť pri chudnutí a detoxikácii?

Po dodržaní režimu chudnutia riskujete, že vám zostane nedostatok vitamínov a minerálov. Infúzie sú skutočnou pomocou, pretože udržiavajú výživovú rovnováhu, nehovoriac o tom, že vás hydratuje a eliminuje toxíny, čo prispieva k zosilneniu popálenín.

Čaj z čerešňového chvosta

Známe pre svoje močopudné účinky, čerešňové chvosty sú jedným z prvých liekov na infekcie močových ciest, ale sú tiež oceňované pre urýchlenie metabolizmu a pomoc pri chudnutí. Majú vysoký obsah prchavých olejov, draselných solí, flavonoidov. Aby ste vám pomohli pri diéte, pite denne pol mesiaca namiesto vody liter čaju z čerešňového chvosta.

Brusnicový čaj

Cievky v páse sa dajú ľahšie odstrániť, ak pijete čučoriedkový čaj. V strave má zázračný účinok, pretože zastavuje proces, pri ktorom telo za prítomnosti cukrov v strave zvyšuje produkciu inzulínu a ukladá ich vo forme tukov. Táto infúzia vám navyše prináša ďalšie vitamíny a minerály, ktoré potrebujete, aby ste sa pri diéte necítili vyčerpaní.

Čaj z rakytníka

Keď držíte diétu, najmä ak je to drastické, často bojujete s nezastaviteľnou chuťou. V takom prípade je potrebný čaj z rakytníka. Inhibuje vašu chuť do jedla a okrem toho pokrýva potrebu vitamínov (A, E, K) a minerálov (železo, vápnik, horčík). Pred hlavným jedlom pite po celý deň tri až štyri šálky rakytníkového čaju.

Čaj z rakytníka je antioxidačný a zvyšuje imunitu.

Čaj z listov brusníc

Ako močopudný čaj, čaj z brusnicových listov odstraňuje prebytočnú vodu z tela a zlepšuje metabolizmus, čo vedie k chudnutiu. Hlavnou látkou, ktorá z neho robí dobré diuretikum, je arbutín. Nálev z týchto listov navyše lieči cystitídu a odvar zbavuje obličkových kameňov. Z nich si môžete pripraviť odvar, ktorý môžete piť studený. Potrebujete lyžičku sušených a nasekaných listov na šálku vody.

Zelený čaj

Zelený čaj je užitočný pre ľahké trávenie a reguláciu prechodu črevom. Päť alebo šesť šálok vypitých počas dňa, najmä ráno a na obed, ľahšie eliminuje toxíny nahromadené v tele a pomáha vám rýchlejšie spaľovať tuky. Ak ho pijete studený, počas horúčav vás skutočne ochladí.