Úžasná polievka na chudnutie

Ak chcete zhodiť pár dobrých kilogramov, ktoré ste si počas sviatkov nabrali, skonzumujte túto úžasnú polievku na chudnutie. Kúzlo tejto polievky je toto: čím viac polievky zjete, tým viac chudnete! Podľa chuti môžete pridať alebo odobrať zeleninu. Na obed si dajte misku polievky, ako popoludňajšie a večerné občerstvenie. Každá porcia polievky má asi 60 kalórií. V chladničke vydrží týždeň a výsledné množstvo by bolo asi 20 pohárov.

prísady:

2 šálky kuracej polievky
3 šálky paradajkovej šťavy
2 paradajky nakrájané na malé kúsky
1 cibuľa
2 pretlačené strúčiky cesnaku
200 g šampiňónov
3 mrkvy
1 cuketa
2 šálky zelenej fazule
100 g fazule v krabici
3-4 šálky nakrájanej kapusty
1 lyžička olivového oleja
soľ
korenie

Spôsob prípravy:

Zeleninu nakrájajte na malé kúsky.Veľkú panvicu rozohrejte na oleji. Na 5 minút podusíme cesnak, cibuľu, mrkvu a šampiňóny. Vo väčšej miske zmiešajte dusenú zeleninu so zvyškom surovín a nechajte 2-3 hodiny na miernom ohni. Takto získate zázračnú polievku na chudnutie.