KÚRU S KVAILSKÝMI VAJCAMI
Niekto sa snažil zachovať túto toľko chválenú liečbu?
Aké to malo účinky?
Ja, niektorí ďalší členovia rodiny a niektorí známi sme sa rozhodli vyskúšať to. Kúpil som si dokonca vajcia na inkubáciu a teraz čakám, kedy vyšli prepelice (v počte 45), aby začali nakladať vajcia.!
O prepeličie vajcia som sa staral asi pred 3 rokmi, aby som schudol, ale zároveň sa stal vitaminizovaným. prirodzené
Schudla som vtedy asi 10 kg, ale aj s trochou stravy.
Pijem ich ráno nalačno a nebol som hladný až okolo 12. hodiny, sú sýte.Jedinou zlou časťou je schopnosť ich prehltnúť. Stlačila som citrón, premiešala som ich a až potom som riskovala. Každopádne, chuť je aj tak zlá a neriskoval by som, že ju budem držať druhýkrát
Najdôležitejšie na týchto opaskoch je nikdy nevynechať deň, vyliečiť sa až do konca.
Mám ale aj otázku: ak ste ich kupovali z obchodu, nebolo to jednoduchšie?
Nechcem brať vajcia z trhu z dvoch dôvodov:
1. Nechcem brať vajcia vtákom plneným chemikáliami
2. Chcem založiť farmu pre svojich svokrovcov a prepelice sú jedným z mojich cieľov.
3. Som blázon do zvierat, vtákov, fariem a do všetkého, čo znamená život v krajine
Mali by ste vedieť, že som občas vypil prepeličie vajce a zdá sa, že nemá chuť! Prehltnite ich jeden po druhom bez toho, aby ste si zlomili žĺtok. Jednoducho ich nechajte skĺznuť po krku!
Upravené kos_funny, 9. júna 2009 - 20:58.
bogdan3214, 11. júna 2009, 12:18, povedal:
SundanceKid, 11. júna 2009, 13:13, povedal:
bogdan3214, 11. júna 2009, 18:03, povedal:
Upravené mosselom, 11. júna 2009 - 18:44.
Kdefthog, 11. júna 2009, 17:49, povedal:
-čo si myslíte, že je množstvo bielkovín/deň, čo je hranica, po ktorej môžete mať zdravotný problém?
-a obilniny majú kyslé zaťaženie obličiek, takže vaše tvrdenie nemá obzor
-tuky sú niekoľkých druhov, z ktorých každý má určité alebo iné účinky, priaznivé alebo menej prospešné
-odkial si vzal vec 3000kcal? wtf
-Omyl, vajcia sú skutočne dobré a existujú v ľudskej výžive dlho,
bogdan3214, 11. júna 2009, 17:03, povedal:
Nejde o to, čo hovoríš, ale AKO to hovoríš! ak stále diskutujete, máte aspoň zdravý rozum, aby ste to robili konštruktívne!
Z výrokov typu „čo vtip na vyliečenie“, ktoré potom nechajú vo vzduchu, sa ostatní účastníci diskusie NEUČÍTE NIČ. !
PS1: Ak mi chcete odpovedať na PM, bude tu odstránená téma.
bogdan3214, 11. júna 2009, 19:13, povedal:
bogdan3214, 11. júna 2009, 19:13, povedal:
SundanceKid, 11. júna 2009, 20:38, povedal:
Nejde o to, čo hovoríš, ale AKO to hovoríš! ak stále diskutujete, máte aspoň zdravý rozum, aby ste to robili konštruktívne!
Z výrokov typu „čo vtip na vyliečenie“, ktoré potom necháte vo vzduchu, sa ostatní účastníci diskusie NEUČÍTE NIČ, čo je užitočné. !
PS1: Ak mi chcete odpovedať na PM, bude tu odstránená téma.
tak sú dobrí alebo je to „vtip“ ?
Je to vtip, ak „liečite“ vajcia. Čo to má spoločné s tým, čo som povedal predtým? Nejako som povedal, že oo nich, že jedlo nie je v poriadku?
bogdan3214, 11. júna 2009, 20:13, povedal:
Pravdepodobne nebudete potrebovať viac ako 5% celkových kalórií za deň, s 5% bielkovín v materskom mlieku, s rastom a zdvojnásobením hmotnosti dieťaťa každých 60 dní. To znamená, že od 2 000 kcal povedzme 5% predstavuje 100 kcal, tj. Minimálne 25 g bielkovín.
bogdan3214, 11. júna 2009, 20:13, povedal:
Povedal som, že živočíšne bielkoviny sú kyslejšie ako tie rastlinné. Cereálie majú okrem bielkovín aj sacharidy, veľa napríklad z mäsa má 0 sacharidov, zvyšok sú tuky a bielkoviny. A ako informačný údaj „kyslé zaťaženie“ = okysľujúci účinok obilnín je 10-krát nižší ako u syra, napríklad pri mäse je len 7–8-krát nižší.
bogdan3214, 11. júna 2009, 20:13, povedal:
Okrem esenciálnych mastných kyselín 1 - 2 g omega 3 a omega 6 nepotrebujú nič iné, telo si tuky dokáže vyrobiť aj samo. Vajíčko má nasýtené tuky, ktoré sa ukladajú na tepnách v priebehu času, 10 - 20 - 30 rokov, záleží to od toho, koľko nasýtených tukov v tomto období zjete a koľko sa ich uloží, tj. Nekonzumujte ich.
bogdan3214, 11. júna 2009, 20:13, povedal:
Dal som tiež hodnotu, možno muž na 100 kg plný svaloviny potrebuje vo svojej strave viac tuku, aby zabezpečil 4000 kcal, 4000 kcal bez tuku v strave je dosť ťažké zohnať, mali by ste jesť priemyselné množstvá zemiakov, ryže, obilnín atď.
bogdan3214, 11. júna 2009, 20:13, povedal:
Môže existovať, ale nie je to dobré, ako som povedal na začiatku
bogdan3214, 11. júna 2009, 20:13, povedal:
bogdan3214, 11. júna 2009, 18:03, povedal:
Kdefthog, 11. júna 2009, 19:56, povedal:
Pravdepodobne nebudete potrebovať viac ako 5% celkových kalórií za deň, s 5% bielkovín v materskom mlieku, s rastom a zdvojnásobením hmotnosti dieťaťa každých 60 dní. To znamená, že od 2 000 kcal povedzme 5% predstavuje 100 kcal, tj. Minimálne 25 g bielkovín.
Diétne požiadavky: „zatiaľ čo muži vo veku 19 - 70 rokov musia konzumovať 56 gramov bielkovín denne, aby sa vyhli ich nedostatku.“
„. Ďalšie odporúčania naznačujú 0,8 gramu bielkovín na kilogram čistej hmotnosti za deň, zatiaľ čo iné zdroje naznačujú vyšší príjem 1-1,4 gramu bielkovín na kilogram.“
Všeobecne teda muži potrebujú asi 56 g bielkovín, aby sa vyhli NEDOSTATKU, ak sedíte, máte zhruba 70 kg. ale ak sa tieto premenné zmenia, môžete dosiahnuť druhý návrh v citovanom článku, tj. 1-1,4 g prot/kg
Povedal som, že živočíšne bielkoviny sú kyslejšie ako tie rastlinné. Cereálie majú okrem bielkovín aj sacharidy, veľa z nich, napríklad mäso, má 0 sacharidov, zvyšok sú tuky a bielkoviny. A ako informačný údaj „kyslé zaťaženie“ = okysľujúci účinok obilnín je 10-krát nižší ako napríklad u syra, u mäsa je to iba 7–8-krát nižší.
odkial si vzal tieto hodnoty? "10x" ? lol. ok, dovoľte mi objasniť
stiahnite si túto tabuľku, ktorá vám ukáže, aké zaťaženie má každé jedlo v obličkách. hodnoty - znamenajú zásadité a tie +, kyslé
Keď myslíš. sacharidy predstavujú makroživinu, ktorá sa má konzumovať väčšinou v percentách kalórií, nachádzate sa vo veľkej dezinformácii, o tejto téme potrebujete celú vlákninu
Okrem esenciálnych mastných kyselín 1 - 2 g omega 3 a omega 6 nepotrebujú nič iné, telo si tuky dokáže vyrobiť aj samo. Vajíčko má nasýtené tuky, ktoré sa ukladajú na tepnách v priebehu času, 10 - 20 - 30 rokov, záleží to od toho, koľko nasýtených tukov v tomto období zjete a koľko sa ich uloží, teda nekonzumujte.
Majú vyššie percento mononenasýtených tukov (tie sa nachádzajú aj v olivovom oleji) ako nasýtené tuky, takže to nie je žiadny problém a telo potrebuje nasýtené tuky, musíte mi veriť na slovo
a cholesterol v krvi je produkovaný v pečeni, z potravy len s podielom
10% cholesterolu v krvi, inými slovami, telo si môže produkovať cholesterol aj vtedy, keď cholesterol nekonzumujete z potravy; a bonus na vajcia je ako. lecitín obsahuje faktor, ktorý znižuje hladinu cholesterolu v krvi, čo sa prejaví neutrálnym účinkom vaječného cholesterolu na organizmus
Dal som tiež hodnotu, možno muž na 100 kg plný svaloviny potrebuje vo svojej strave viac tuku, aby zabezpečil 4000 kcal, 4000 kcal bez tuku v strave je dosť ťažké zohnať, mali by ste jesť priemyselné množstvá zemiakov, ryže, obilnín atď.
potrebné kalórie sú definované podľa hmotnosti, pohlavia, činnostiam, ktorým sa venujete, metabolizmu atď
Môže existovať, ale nie je to dobré, ako som povedal na začiatku
takže chápem, že ste za obilniny pre optimálne zdravie? IOL
Budem dbať na tento návrh
Upravené bogdan3214, 11. júna 2009 - 20:24.
- Ako schudnúť Fórum Softpedia
- Ako vypočítať dennú potrebu kalórií vo fóre Softpedia
- Ako je zotavenie po operácii odstránenia štítnej žľazy Softpedia Forum
- Kúra s prepeličími vajcami - s nízkym obsahom tuku
- Zelná kúra - Fórum Softpedia