Retete Mamy Vio
Urzici dukan
- Vyžiadajte si odkaz
- Ostatné aplikácie
Vyrábali ste žihľavu? Ak ste to urobili, urobte to znova, ak sa neponáhľate, už je to za nami a je škoda, že sú veľmi zdravé,
sú povolené v PL dni. Sú skutočne pedantné, ale aj veľmi chutné !
Spotrebuje sa v PL Cruise
prísady
žihľava
zelené cibule
2-3 kravaty leurda
soľ
vajcia
chren
2 lyžice otruby psyllia (alebo škrobu)
Žihľava sa vyberá z nečistôt, umyjú sa vo veľkom množstve vody, oparia sa v hrnci, do ktorého som vložila vodu, vidí spojenie cibule
nasekané a osolené
Keď som ich obaril, dal som ich do sitka, nechal ich trochu vychladnúť a mixér postavil na výšku
na žihľave som im urobila pyré
Do hrnca (mám taký liatinový, ktorý používam) dám žihľavové pyré a z toho zvyšku trochu šťavy
oparenie žihľavy (zabudol som! Nevyhadzujte to je veľmi dobré na pitie), kým som nebol spokojný s konzistenciou, ochutnal som
ak potrebujete viac soli a ja som pridal leurdu, dobre premiešajte, potom psillium a jedlo je hotové !
Vajcia som robila aj na panvici
Žihľavu som podávala s vajíčkami, zelenou cibuľkou a čerstvo nastrúhaným chrenom
Ak chcete jesť takúto dobrotu, nemusíte držať diétu !
- Retete Dukan - dokument DOC
- Retete Dukan - dokument DOC
- Recepty Dukan - kapusta a la Cluj typu dukan
- RETETELE DUKAN
- Dukan recepty 2 omáčky, ktoré sa dajú na všetko