Dukanské recepty: 2 omáčky, ktoré sa dajú na čokoľvek
Ako si vyrobiť vlastnú zmrzlinu doma
Zažite čerstvé
Majonézové omáčky - dukanský štýl
Tajomstvo krásnej pokožky v chladnom období s novými telovými krémami.
Zloženie potrebné pre majonézovú omáčku: 1 vajce, 2 lyžice olivového oleja, 1 lyžica horčice bez cukru, soľ a mleté čierne korenie, pár kvapiek citrónu.
Na prípravu majonézovej omáčky som použil vertikálny mixér, ku ktorému som pripevnil prístroj na rozdávanie zeleniny, a vysoký pohár, pretože týmto spôsobom sa zhromažďujú ingrediencie a je ľahšie ich uchopiť za šálku prístroja.
5 Prírodné ošetrenie pre ľahký transport - proti zápche
Všetky suroviny som dala do plastového pohára.
Opatrne som vložil sitko do pohára, aby som pod šálku prístroja zachytil žĺtok a väčšinu horčice. Miešal som pri maximálnej rýchlosti za jemného miešania, ale bez zdvíhania mixéra, až kým zloženie nebolo krémové a homogénne.
Ingrediencie potrebné pre omáčku Remoulade: polovica normálnej cibule (sčervenaná), najemno nasekaná, 2 lyžice jemného syra so zeleninou 0,2% tuku, 1 nakladaná uhorka - nadrobno, soľ, korenie, 1 lyžica olivového oleja, 2 kvapky octu, pol čajovej lyžičky horčice, trochu estragónu. Nasekal som ďalšiu lyžicu feferónok Jalapeno, pretože som fanúšik. Všetky som dobre premiešal a na koniec som nasekal trochu zelenej petržlenovej vňate (voliteľné). Veľmi dobré vyšlo! Podávala som s grilovaným moriakom. Vyskúšajte to sami!
- Retete Dukan - dokument DOC
- Retete Dukan - dokument DOC
- Recepty Dukan - kapusta a la Cluj typu dukan
- Koláč „Chuť k Ane“ (na základni sa netoleruje) DUKAN RECEPTY
- Retete Dukan - dokument DOC