Materského mlieka je príliš veľa alebo príliš málo?

Už ste niekedy mali predstavu, že máte „chudé“ alebo „tučné“ mlieko, takže ste neboli vyvážení? Tu je príklad, ako môžete takýmto nárokom čeliť.

Pravdepodobne každá matka počula odkazy na materské mlieko ako napríklad „niektoré ženy majú odstredené mlieko, iné odstredené mlieko“.

Tento „verdikt“ sa vydáva podľa rôznych kritérií, ktoré sú v skutočnosti všetky nepresvedčivé:

Dieťa trochu váži, ukáže sa, že matka má „slabé mlieko“. V skutočnosti je pripevnenie dieťaťa k prsníku nesprávne alebo má dieťa určitý metabolický problém, ktorý nesúvisí s „kvalitou mlieka“.
Mlieko je čisté: v skutočnosti je to počiatočné mlieko, ale dieťa saje a prijíma potrebné tuky, čo pri dojení nie je relevantné.
Matka je štíhla alebo vegetariánska alebo má nedostatok určitých minerálov alebo nemá primeranú stravu, takže mlieko je určite „chudokrvné“. V skutočnosti neexistuje nijaké spojenie medzi týmto všetkým a konzistenciou mlieka.

Materského mlieka je príliš veľa alebo príliš málo?

Iná doba sa týka "Odstredene mlieko" ako začiatok opäť o "Mastné mlieko" keďže posledný, ale nedávny výskum ukazuje, že v skutočnosti je aj toto používanie výrazov diskutabilné a že v skutočnosti ide o rovnaké mlieko, nie o dva rôzne druhy mlieka.

Prsníky produkujú iba jeden druh mlieka a jeho konzistencia je skutočne na začiatku sania iná ako na konci, ale prechod nie je náhly, ale postupný. Konzistencia sa mení v dôsledku skutočností, ktoré sa vyskytujú u mliečnych tukov v rôznych fázach, ako je napríklad tvorba mlieka, skladovanie mlieka, vyprázdňovanie mlieka:

Keď prsia vytvárajú mlieko, produkujú iba jeden druh mlieka, ktoré obsahuje „lepkavé“ tukové guľôčky, ktoré majú tendenciu lepiť sa spolu a zostať v kanáloch galaktoforov.
Keď sa mlieko ukladá v prsníkoch, mlieko produkované medzi kŕmeniami postupuje smerom k bradavke a zanecháva medzi sebou tuky „zaseknuté“.
Keď je mlieko na začiatku vylúčené, má tekutejšiu a vodnatejšiu konzistenciu, pretože tuky sú stále „prilepené“ na kanáloch galaktoforov a budú sa postupne uvoľňovať.

Keď sa mlieko nechá chvíľu stáť, neznamená to, že sa oddelili dva rôzne druhy mlieka, slabé a mastné, ale že tuky vystúpili na povrch. To isté sa nestáva s komerčným kravským alebo kozím mliekom, pretože je podrobené procesu nazývanému „homogenizácia“.

Je dobré vedieť, že rozdiel v tuku na začiatku dojčenia a na konci dojčenia sa líši nielen od matky k matke, ale aj k slobodnej matke. Počas dňa sa môže líšiť.

Aj keď veľa žien tvrdí, že medzi dojčením umožňujú „dlhšie tučné mlieko“ dlhšie prestávky, výskum ukázal pravý opak:

Čím sú prsníky plnšie, tým nižší je obsah uloženého mlieka a tým väčšie sú rozdiely v tuku medzi počiatočným a konečným mliekom.
Vyprázdnené prsia, vyšší obsah tuku a homogénnejšie mlieko. Nielen, že dlhé cmúľanie zaručuje prístup k mliečnemu tuku, ale aj časté cmúľanie je rozhodujúcim faktorom, takže ak je dieťa často cmúľané, je naozaj dobré, nie je potrebné pred dojčením predĺžiť prestávky medzi dojčením, aby sa zabezpečil prístup k „tučnému mlieku“.

Dôležité však nie sú iba tuky, ale všetky zložky materského mlieka: bielkoviny, sacharidy, enzýmy, minerály, protilátky, takže si nemusíme robiť fixáciu pomocou „mliečneho tuku“.

Pokiaľ dojčíte na požiadanie a neprerušujete prisávanie, ale nechajte dieťa ustúpiť, keď je to dedina, nemusíte sa obávať, že materské mlieko neposkytuje dieťaťu úplne všetko potrebné pre jeho rast a vývoj.

Nenechajte sa zmiasť všetkými legendami o dojčení a materskom mlieku a ani na chvíľu nepochybujte, že ste schopní pripraviť tú najvhodnejšiu detskú výživu bez ohľadu na to, ako mlieko vyzerá, aké jemné sú vaše prsia ako je na tom tvoje dieta.