Výhody šalviového čaju

Salvia, rastlina z tej istej čeľade ako mäta, má dlhú históriu ako liek na rôzne choroby. V skutočnosti dokonca aj názov pochádza z latinského slova „záchrana“, čo znamená zachrániť.

Egypťania ho používali na plodnosť a grécky lekár Dioscorides vo svojich správach napísal, že extrakt zo šalvie zastavuje krvácanie z rán a pomáha ich čistiť. Neskôr lekári pomocou šalvie liečili podvrtnutie a opuchy (opuchy), prechladnutie, reumu a menštruačné poruchy, píše doc.ro.

Dnes sa šalvia používa v mnohých formách, jednou z najobľúbenejších a ľahko použiteľných je čaj. Šalviový nálev sa pije bez pridania sladidiel alebo aróm a často sa pije malé množstvo.

Šalvia lekárska je silný antioxidant

Antioxidanty sú prítomné vo veľkom množstve v šalvii a implicitne a v infúzii získanej z tejto rastliny. Antioxidanty zastavujú škodlivé účinky voľných radikálov a čistia telo od toxínov, zabraňujú im dostať sa do buniek a napadnúť tkanivá.

Šalviový čaj môže zabrániť prejavom predčasného starnutia a môže znížiť riziko rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb, Alzheimerovej choroby a chorôb nervového systému.

Šalvia obsahuje viac ako 160 rôznych polyfenolov, čo sú rastlinné chemikálie, ktoré pôsobia v našom tele rovnako ako antioxidanty. Štúdia * ukázala, že konzumácia šalviového čaju (jedna šálka alebo 240 ml) dvakrát denne významne zvýšila obranný mechanizmus, ktorým antioxidanty fungujú. Šalviový čaj tiež znížil celkový cholesterol aj LDL („zlý“) cholesterol.

Prospešné pre pacientov s cukrovkou

V posledných rokoch sa uskutočnilo niekoľko štúdií, ktoré preukázali účinok šalvie na kontrolu hladiny cukru v krvi (inými slovami, kontrola cukru v krvi). Preto sa šalvia odporúča ako pre tých, ktorí už trpia cukrovkou, tak aj ako prevencia pre ľudí, ktorí si chcú udržať túto chorobu na uzde.

Štúdia ** na myšiach s cukrovkou 2. typu zistila, že šalvia účinkuje rovnakým spôsobom ako metformín, liek predpísaný pacientom s rovnakým ochorením, aby udržali hladinu cukru v krvi pod kontrolou.

Reguluje hladinu estrogénu

Salviu ženy už dlho užívajú na zmiernenie prejavov menopauzy, hormonálnych porúch a nerovnováhy laktácie počas dojčenia.

Šalviový čaj dokáže potlačiť návaly horúčavy a nadmerné potenie, príznaky charakteristické pre menopauzu, a dokáže regulovať veľmi hojný menštruačný tok, ale neodporúča sa to pre tehotné ženy.

Liek na Alzheimerovu chorobu

Pretože Alzheimerova choroba je degeneratívne ochorenie, žiadna liečba ju nemôže úplne vyliečiť. Ukázalo sa však, že extrakt zo šalvie, konzumovaný vo forme čaju 3 - 4 mesiace, zlepšuje pamäť pacientov s týmto ochorením. Odborníci tvrdia, že šalvia brzdí úbytok acetylcholínu, látky, ktorá sa u pacientov s Alzheimerovou chorobou nachádzala v príliš malom množstve.

Salvia je spojencom pre krásnu pokožku a zdravé vlasy

Šalviový čaj je možné nanášať aj na pokožku a vlasy v koncentrovanejšej podobe. Veľmi mastnú pleť je možné vyvážiť kúpeľom so šalviovým čajom raz za 3-4 dni na predtým vyčistenej pokožke. Nálev nechajte pôsobiť, kým nie je na pokožke úplne suchý, potom ho opláchnite vlažnou vodou.

Na vlasy pripravte infúziu v 2 litroch vody, nechajte ich vychladnúť na telesnú teplotu a potom ich opláchnite po umytí normálnej hlavy šampónom. Šalviový čaj odstraňuje lupiny a upokojuje podráždenú pokožku hlavy.

Môže znížiť „zlý“ cholesterol (LDL)

LDL cholesterol, ktorý sa tiež nazýva „zlý“ cholesterol, je dôležitým rizikovým faktorom, pokiaľ ide o kardiovaskulárne ochorenia. Šalvia však môže znížiť hladinu LDL-cholesterolu, ktorý sa môže hromadiť v tepnách a spôsobiť problémy. V štúdii z roku 2009 * pitie čaju zo šalvie dvakrát denne znížilo hladinu LDL cholesterolu a celkového cholesterolu v krvi a zároveň zvýšilo hladinu HDL cholesterolu (tiež nazývaného „dobrý“ cholesterol) po jedinom dva týždne spotreby.

Ďalšie výhody, ktoré má šalvia

Ďalší priaznivý účinok šalvie sa pozoroval u pacientov s nerovnováhou v krvných tukoch (lipidoch). Tí, ktorí pili šalviový čaj 2 - 3 mesiace, si uvedomili, že došlo k poklesu koncentrácie triglyceridov.

Už starí lekári používali šalviu ako prostriedok proti prechladnutiu. Aj keď jeho účinky nie sú také silné ako u iných rastlín, šalviový čaj môže byť užitočný na upokojenie bolesti v krku.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Konzumácia šalvie (čaj, nálev, doplnky výživy, tinktúra atď.) Sa neodporúča tehotným ženám, pretože spôsobuje kontrakcie maternice. Pretože znižuje vylučovanie mlieka, neodporúča sa dojčiacim ženám, ale šalvia sa môže použiť pri odstavení dieťaťa. Okrem toho môže prebytok šalvie spôsobiť podráždenie tráviaceho traktu alebo dokonca záchvaty bez ohľadu na osobu.

Šalviu ako takú je možné konzumovať bezpečne a neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky, ale ak sa spotrebuje šalviové éterické oleje alebo príliš veľa šalviového čaju, sú tieto návyky spojené s vedľajšími účinkami. Skôr ako vyskúšate šalviový čaj alebo akékoľvek iné šalviové lieky, vyhľadajte radu fytoterapeuta.

Na kvalitatívnu detekciu kyseliny sa používa test RT-PCR (polymerázová reťazová reakcia v reálnom čase). 305

Meningitída je infekcia, ktorá postihuje membrány pokrývajúce mozog a miechu. 334

Pre mnohých ľudí obdobie 50 až 59 rokov prináša veľa zmien, ale aj veľa ďalších výziev. 291

Nová metaanalýza dospela k záveru, že existuje úzky vzťah medzi prítomnosťou vitamínu D v tele človeka. 252

Člen nórskeho národného tímu mal pred zápasom s Rumunskom pozitívne výsledky na ihrisku COVID-19. 314

Vo finále štvorhry vynechala kvalifikáciu rumunsko-španielska dvojica Irina Bara/Sara Sorribes Tormo. 283

Rumunské ženské basketbalové reprezentácie zvíťazili nad talianskym tímom so skóre 90-68 (27-15, 24-16, 12-17. 271

Hráči zo skupiny rumunského národného mládežníckeho tímu, ktorí sa nachádzajú v sústredení Buftea na zápas s. 324

S podporou združenia „Naši otcovia“ bolo na teoretickom gymnáziu „Ovidius“ zakúpených 8 zariadení. 915

Počas tohto týždňa sa na trhoch spravovaných autonómnou správou „Public Domain Exploitation and. 1339