10 výhod francúzskeho bozku, o ktorých ste nevedeli

Na Medzinárodný deň bozkov vám ponúkame odhaliť 10 veľkých zdravotných výhod francúzskeho bozkávania. Zdá sa, že vám pomáha nielen neutralizovať stres v tele, ale aj posilniť imunitu. Zistite, aké ďalšie výhody tento proces prináša.

výhod

Spôsobuje to šťastie. Počas bozku vylučuje mozog partnera dopamín - hormón zodpovedný za pohodu. Inými slovami, negatívne emócie môžu zostať po vášnivom bozku nepovšimnuté!

Eliminuje stres. Počas bozku sa telo uvoľní a okamžite sa zbaví stresu. Je to preto, že počas takejto romantickej chvíle klesá hladina kortizolu - stresového hormónu.

Tónuje pokožku. Bozk s účasťou približne 34 tvárových svalov v akcii je schopný tónovať pokožku a pokožku pier.

Zabraňuje vzniku dutín. Bozkávanie zvyšuje produkciu slín, ktoré sú zodpovedné za neutralizáciu baktérií vyvolávajúcich kaz.

Môže liečiť alergie. Stimuláciou tvorby protilátok v krvi (látky, ktoré uvoľňujú histamín) je bozk schopný zabrániť alergickým prejavom, ako sú kýchanie alebo príliš vlhké oči.

Spaľujte kalórie. Keď srdce počas bozku bije rýchlejšie, prúdi do krvi viac adrenalínu. Tento proces vedie k zvýšeniu metabolického procesu, respektíve k vyššej spotrebe energie. Štúdia doktora Alexandra Deweesa ukazuje, že vášnivý bozk spáli asi 3 kcal za minútu.

Udržujte svoje srdce zdravé. Bozkávanie udržuje hladinu krvného tlaku a pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Pretože stres najčastejšie spôsobuje srdcové choroby, pravidelné bozky dokážu týmto chorobám zabrániť.

Posilňuje imunitu. Výmena slín, ktorá sa deje počas bozku, je ako prírodná „vakcína“. Sliny obsahujú choroboplodné zárodky a po zasiahnutí cudzieho organizmu sa imunita tela aktivuje. Nezabudnite však, že bozkávanie veľmi ľahko prenáša choroby ako opar alebo chrípka. Dejiny ukazujú, že bozkávanie môže byť niekedy smrteľné.

Upokojuje bolesť v tele. Endorfíny, ktoré sa pri tomto úkone uvoľňujú v tele, pomáhajú neutralizovať bolesť. Endorfíny sú tiež silnejšie ako morfín.

Predĺžiť životnosť! Bozk každé ráno vám môže predĺžiť život o 5 rokov. Ženatí ľudia žijú dlhšie ako nezosobášení ľudia, pretože páry sa pravidelne bozkávajú.