Značka: Protein Cookie

SÝROVÝ ZMRZLINOVÝ KRÉM

bielkovinových

SÝROVÝ ZMRZLINOVÝ KRÉM A BROWNIE COOKIE. Áno, čítate správne - zmrzlina so syrom. Znie to zvláštne, ale je to pochúťka, akú ste predtým zriedka jedli.

Táto zmrzlina od spoločnosti @jjmetodoenforma prekonáva všetky očakávania 😋 Textúra je úžasná, ale aróma ... Je z iného sveta!

ZLOŽENIE pre 5/6 porcií:

  • 150 g krémového syra alebo tvarohu
  • 2 krémové jogurty 0% tuku
  • 100 ml plnotučného mlieka
  • 80 g sušeného mlieka
  • 40 g erytritolu (môže byť aj tekuté sladidlo).
  • 1 proteínový cookie

PRÍPRAVA:

  1. Zmiešame - na začiatku - sušené mlieko so sladidlom a normálnym mliekom. Porazili sme dobre.
  2. Pridajte syr a jogurt a znova šľahajte, kým nezískate hladkú zmes.
  3. Pridával som nakrájaný koláčik.
  4. Vložte kompozíciu do plastovej škatule a vložte do mrazničky na 30 minút.
  5. Po uplynutí 30 minút odstráňte a premiešajte. Znova ho vložte na 30 minút.
  6. Mrazenie opakujte najmenej 4 minúty, najmenej 4-krát a zakaždým premiešajte. Zmrzlina so syrom tak rovnomerne zamrzne a nebudú sa vám tvoriť ľadové ihly.
  7. a to je všetko!

Vedeli ste, že?

Medzi zdravotné výhody tvarohu patrí chudnutie, bohatstvo bielkovín, vitamíny skupiny B a zdravé tuky.
Kravský syr je dobrým zdrojom minerálov, ako je vápnik, horčík, draslík, fosfor, zinok a selén, ktoré zohrávajú zásadnú úlohu pri mnohých funkciách tela.