Doručte jedlo?

Nedodávame jedlo. Naším cieľom je, aby ste si vytvorili zdravé stravovacie návyky tým, že vás povzbudíme k príprave vlastného jedla.

Odporúčané chudnutie je pomalé - okolo 1-1,5 kilogramu týždenne. Najlepšie režimy Fitness vám pomáhajú kontrolovane chudnúť a udržiavať váhu tak, že sa vyhnete jojo efektu.

V rámci programu dostanete každý mesiac 30-dňovú diétu prispôsobenú vášmu pokroku. Aby Ipocratis mohol zostaviť váš ďalší režim, je potrebné na konci prvého režimu vyplniť dotazník na sledovanie pokroku prostredníctvom vášho osobného profilu na stránke. Z tohto dôvodu je potrebné prejsť na svoj profil www.topforma.ro zo sekcie Klientský prístup, prejsť do sekcie „Ďalší krok“ a odtiaľ vyplniť náš dotazník na sledovanie pokroku a objednať si ďalší režim. Upozorňujeme, že časť „Ďalší krok“ zostane aktívna až do 24. dňa vášho súčasného režimu.

Ak si objednáte 3 alebo 6-mesačný program, dostanete v rámci programu každý mesiac 30-dňový program. Každý ďalší režim vo vašom programe vypracuje Ipocratis podľa vášho pokroku. Z tohto dôvodu je potrebné vyplniť dotazník na sledovanie pokroku prostredníctvom vášho osobného profilu na stránke na konci každého režimu.

Každý z nasledujúcich režimov pripravuje Ipokratis na základe vášho pokroku a má za cieľ dosiahnuť inú fázu v procese chudnutia. Hlavné fázy sú nasledujúce a zohľadňujú sa pri zostavovaní rôznych diét: zvyknutie tela na pravidelnú, kvalitnú a striedmu stravu s cieľom dosiahnuť optimálny metabolizmus; objavovanie a konzumácia presného množstva jedla potrebného pre každého človeka, ktorý chce schudnúť; urýchlenie procesu spaľovania tukov; kŕmenie a zvykanie si na správnu stravu.
Každý nasledujúci režim vám dá čoraz väčšiu voľnosť pri výbere.

Opakovanie 1-mesačného režimu je úplne neúčinné. Bol navrhnutý tak, aby slúžil ako príprava tela na správnu výživu (pravidelne, kvalitne a striedmo) a sleduje kalorickú krivku, ktorej cieľom je naštartovať chudnutie. Keď sa to opakuje, vaše telo je už zvyknuté na množstvo kalórií a zastavuje proces chudnutia. Každý ďalší režim pripravuje Ipokratis podľa vášho pokroku a jeho cieľom je pokračovať v procese začatom s vašim prvým režimom.

Program môže trvať tak dlho, ako dlho je potrebné na dosiahnutie požadovanej hmotnosti. Pre uľahčenie procesu sme vytvorili programy na jeden mesiac, na 3 mesiace a na 6 mesiacov. Na vyskúšanie schémy si zákazníci zvyčajne najskôr objednajú program na mesiac, potom pokračujú v programe 3 mesiace alebo v programe 6 mesiacov.

Program si môžete objednať každý mesiac na jeden mesiac, kým nedosiahnete požadovaný cieľ, ale najpohodlnejšie je začať s najdlhším programom, ak musíte zhodiť niekoľko kilogramov. Či už si program objednáte na mesiac, každý mesiac, alebo si zvolíte dlhší program - každý mesiac dostanete nový 4-týždňový režim, ktorý bude prispôsobený vašim pokrokom a preferenciám. Jediná vec, ktorú musíte urobiť, je vyplniť dotazník na sledovanie pokroku, keď sa blížite ku koncu svojho režimu.