Pečený bravčový mozog
Kontroverzná táto príprava. Kontroverzné prasa vo všeobecnosti. Nápad o prasačom mozgu som prevzal od starostlivej matky, ktorá pripravuje dobroty pre svoju Cosanzeanu. Teraz, áno, som to musel urobiť pre svojich Fat-Frumos. Mozog je v trpasličej doštičke už štvrtýkrát.
Dnes som zo zvedavosti vyhľadal na internete, aby som zistil, čo na túto prípravu hovoria „špecialisti“. Záver? Bravčové je ploštice, z toho pochádza všetko zlé. Nejde ani tak o mozog. Tu a tam sú skromnejšie stránky, ktoré tiež uvádzajú niektoré výhody konzumácie bravčového alebo dokonca bravčového mozgu. Takto som zistil, že je to veľmi dobrý zdroj železa, vitamínov B6 a B12 (ten sa nachádza vo veľmi malom množstve potravín a je dôležitý pri prevencii anémie a nervových chorôb) a vitamínov C a E.
Nová príručka vydaná ministerstvom zdravotníctva odporúča konzumáciu bravčového mäsa od začiatku diverzifikácie.
Mozog musí byť naopak správne uvarený. Kožu som umyla a očistila, uvarila a potom vložila do rúry. Kde inde môžete povedať, že to trpaslík považuje za vynikajúce 🙂
1 kg bravčového mozgu
priestranný hrniec s vodou
Voliteľné: soľ, 1 bobkový list, 2 strúčiky cesnaku, koriandrové semiačka a horčica
olej na mazanie
Bravčový mozog som rozmrazil, umyl, ošúpal a znova umyl vo väčšej vode. Medzitým na sporáku uvaríme hrniec s vodou s voliteľným korením. Ak sú možnosti využité, potom nechajte vodu s nimi vrieť 15 minút a až potom vložte mozog. Ak nie, tak ju dajte, keď voda vrie. Nechám to zovrieť 20 minút. Potom ho vyberiem a nechám trochu odtiecť. Poukladám na plech s papierom na pečenie. Zvrchu ho vymastíme olejom, prikryjeme papierom na pečenie, bez toho, aby sme spodný spojili s dolným. Pečieme vo vyhriatej rúre a na strednom až slabom ohni (asi 180 stupňov) ďalších 15 minút. Otočím kúsky mozgu a nechám ich ďalších 5 minút. Chutné a zdravé!
- Opečte bravčové kotlety v rúre - recept na čarovnú tašku Savori Urbane
- Chlieb s pečivom v rúre Aromatické jedlá
- Pečená bravčová krkovička so zeleninou - recepty s Ginou Bradea
- Pečené bravčové rebierka
- Pečené bravčové rebierka