Ranné tonikum len s dvoma prísadami a viacerými výhodami !

Mnoho z nás začína svoj deň zdravou rutinou - meditáciou, jogou, svižnou prechádzkou do okolia alebo lahodným ovocným smoothie.

Denný režim je pre krásu a zdravie zásadný, najmä ak sa robí ráno.

Čo si však myslíte o pohári teplej vody s citrónom a himalájskou soľou? Tento jednoduchý nápoj vám dáva blahodarnú podporu, ktorú potrebujete ráno, a je veľmi ľahký na prípravu. Mnoho športovcov a olympionikov sa rozhodne začať svoj deň týmto nápojom, ktorý hovorí niečo o jeho hodnote.

Pohár vody s citrónom a himalájskou soľou konzumovaný ráno posilňuje imunitu, znižuje hladinu kyseliny močovej, bojuje proti zápalom, zlepšuje trávenie a vyrovnáva organizmus. Tieto výhody vyplývajú z obsahu vitamínu C v citrónovej šťave, ako aj z nevyhnutných minerálov v zložení himalájskej soli. Tento jednoduchý nápoj zvyšuje vitalitu, zdravie, celkovú pohodu a dokonca aj sexuálny apetít!

Tu je 19 výhod dennej konzumácie vody s citrónom a himalájskou soľou:

Citróny sú vynikajúce na zápal. Citróny môžu rozpustiť kyselinu močovú v kĺboch a preukázateľne pomáhajú obnovovať šľachy, väzy a kosti. Táto protizápalová vlastnosť pomáha najmä ľuďom s reumatoidnou artritídou a osteoartritídou, podľa štúdie uskutočnenej Americkou fakultou lekárov pre osteoartritídu, publikovanej v Annals of Internal Medicine (2000).

Pomáha vstrebávať vodu a jedlo. Pohár vody s citrónom a himalájskou soľou, ktorý sa konzumuje každý deň, vyrovnáva pomer minerálov v tele. To prispieva k lepšiemu vstrebávaniu potravy a vody v tele a zaisťuje potrebný príjem základných živín.

Vyrovnáva kyslosť tela (pH). Alkalizujúce účinky citrónu a prírodnej soli udržiavajú jemnú rovnováhu pH v tele, čo je rozhodujúce pre správne fungovanie organických systémov.

Stimuluje imunitné funkcie. Citrón poskytuje 139% odporúčanej dennej dávky vitamínu C. Vyžmýkaný citrón ráno je oveľa lepšou alternatívou k syntetickému vitamínu C.

Pôsobí detoxikačne na bunky v tele. Zmes vody s citrónom a prírodnými himalájskymi soľami rýchlejšie odvádza toxíny z tela a prečisťuje bunky. Môžete znížiť riziko chronických chorôb a cítiť sa ešte lepšie!

Redukuje celulitídu. Prírodné himalájske soli sa používajú na starostlivosť o pokožku už stovky rokov. Väčšina procedúr proti celulitíde v kúpeľoch v skutočnosti používa kombináciu solí a/alebo citrusov. Niekoľko denných dúškov citrónu so soľou ráno vám môže vrátiť pevnosť v problémových partiách.