Kriyasova technika na čistenie jazyka a dutín

Každé ráno si čaj očistite lyžičkou.
Vyberte si čajovú lyžičku, ktorej boky nie sú ostré, a potom ňou potiahnite na povrchu jazyka od spodku po koniec, bez prílišného stlačenia. Zvyšky sa hromadia medzi pórmi jazyka. Zaťažený, mliečne vyzerajúci jazyk je plný choroboplodných zárodkov a dokáže zadržať nepríjemný zápach.

Vyčistite nosné dierky jemným nasatím malého množstva slanej vody (s hrubou soľou) po jednej do každej nosovej dierky, potom ich silno vyfúknite.
Do pohára dajte vlažnú vodu a lyžičku soli. Dostanete mierne slanú vodu, ktorá nebude dráždiť nosné dierky. Vytvorte ľavú dlaňovú šálku, nalejte vodu do dlaňovej pohárika, palcom pravej ruky stlačte pravú nosnú dierku a vdychujte vodu z ľavej dlaňovej pohárika na ľavú nosnú dierku. Vdýchnite vodu na ľavú nosnú dierku tak, aby stúpala k sínusu, potom ju silno vyfúknite. Slaná voda upchá a odstráni všetky sliznice, nečistoty alebo hnis, ak ide o sinusitídu, takže nosné dierky zostanú čisté a zvýši sa ich schopnosť dýchať.

Prihlásiť sa

Začína sa nová skupina kurzov

V pondelok 26. októbra od 17:00 do 19:00 sa uskutoční otváracie zasadnutie novej cvičnej skupiny Naturalis Yoga, ktoré sa bude konať každý týždeň v pondelok od 17:00 do 19:00.

Prihlasovanie sa vykonáva vyplnením registračného formulára kurzu TU alebo priamo v hale.

Tešíme sa na dobíjanie, odpojenie a zotavenie po cvičení Naturalis Yogy.!

konferencia

Konferencie sa môžu zúčastniť aj ľudia, ktorí sa joge nevenujú. Témy budú prediskutované a podrobné, aby im každý porozumel.

UDALOSTI zo série „NAUČME SA ŽIŤ BEZ PENIAZ“

NouaLumeprinSuflet je projekt, ktorý vyzýva na účasť každého, kto chce zažiť nový spôsob života, bez ohľadu na duchovnú prax.

„Dajme z OM do OM bez zásahu kohokoľvek iného“

Zdravá komunita funguje od činov človeka k človeku „dávaním“.

„Nové návyky spoločného života, zrodené z dávania“

„Ako žiť vo svete bez potreby peňazí“