Zážitok z hry Iulia The Revolution je pomocou programu Online výnimočný, schudol som 20 kíl

Prišiel som k revolúcii, pretože som potreboval zmenu vo svojom živote. Cítil som, že už nedokážem zvládnuť každodenný stres a unáhlené rozhodnutia o jedle.

Valentina som sledoval na Facebooku pred niekoľkými rokmi. Keď vytvoril tento nový koncept, začal som sledovať stránku Revvolution. Nebola to láska na prvý pohľad, ale keď som sa rozhodol zmeniť svoje zvyky, hneď som vedel, že revolúcia je najlepšou voľbou.

S pomocou programu Revvolution Online, Schudla som 20 kíl o 9 mesiacov.

Strava ma ohromila, pretože bola taká rozmanitá. Keďže som vegetarián, často sa ma pýtajú: čo jete? šalát? Áno, ale aj mnoho ďalších: mliečne výrobky, vajcia, ovocie, orechy. Teraz mám kolegov, ktorí ma požiadajú, aby som im poslal recepty na šaláty, ktoré mám v strave.

Spočiatku sa zdalo, že tréningy boli dosť náročné. Ale videl som zmeny z týždňa na týždeň: mohol som robiť viac opakovaní a na konci tréningu som začal mať čoraz viac energie! Teraz sa už neviem dočkať, kedy ich urobím!

Nikdy ma nenapadlo vzdať sa. Prvé 3 mesiace sa zdali najťažšie, ale schudol som 9 kilogramov a to ma prinútilo pokračovať.

Svoj cieľ som splnil už dávno, len som chcel schudnúť 10 kíl, ale teraz je mojím novým cieľom udržať si dosiahnuté výsledky.

Revolúcia sa pre mňa stala životným štýlom. Diéta mi pomáha byť organizovaný, keď idem nakupovať. Cvičenie mi dáva počas týždňa nával energie. Stres sa znížil a ja som teraz oveľa aktívnejšia!

Zážitok z revolúcie je výnimočný! Podpora poskytovaná tímom Revvolution, hoci sa jedná o program online; rýchlosť a profesionalita, na ktorú som vždy odpovedaný; cvičebné videá a stravovací plán - všetky tieto veci pre mňa vytvorili krásny zážitok, bez stresu z toho, že budem „držať diétu“. Bolo to partnerstvo smerujúce k zdravšiemu, aktívnejšiemu a šťastnejšiemu životu.
Veľmi mi pomohlo povzbudenie výživového poradcu v skupine podpory online! Program som začal v novembri a na prázdniny som išiel domov, kde bolo cítiť koláče a všetky jedlá z môjho detstva! Táňina rada mi pripomenula, čo bolo dôležité: byť v harmónii so sebou a so svojím telom a byť schopný zjesť kúsok koláča (stále však nie polovicu koláča, 3 pláty hovädzieho šalátu a asi 10 ďalších kyslých kapusty).

Odporučil som to svojim priateľom a niektorí z nich tiež zahájili Program revolúcie a určite budem pokračovať - môžem povedať, že program sa stal súčasťou môjho života!

Páčil sa vám tento článok? Ak chcete dostávať zaujímavé informácie o výžive a tréningoch, prihláste sa na odber bulletinu Revvolution!