15 dôvodov, prečo vám vypadávajú vlasy

Mnoho žien sa sťažuje na tento problém. Niektorým vypadne viac vlasov, iným menej. Sú obdobia, keď vlasy padajú znepokojivo, a dni, keď vypadne len pár prameňov.

Existuje nespočetné množstvo príčin vypadávania vlasov; niekedy sa skombinujú a účinky sa stanú katastrofálnymi. Mnohé z nich ani podozrievate, takže ich nezaškodí poznať, pretože niektorým z nich môžete zabrániť - alebo aspoň pomôcť vlasom, keď ich bolia, bez toho, aby ste liečbu oddialili v nádeji, že ide iba o situáciu. prejsť.

Aké normálne je padať

Je normálne, že vlasy vypadávajú. Niť má tri fázy: jednu rastovú, druhú odpočinkovú a jednu pádovú. Ak asi pred 50 rokmi dermatológovia povedali, že 50-60 vlasov stratených denne je normálne, teraz normálnosť dosahuje 100 vlasov denne. Kto však môže spočítať nite, ktoré zostali v kefke, na vankúši a hlavne na koberci?! Nite z vlasovej ozdoby nájdete všade a cítite zvieranie srdca. Jedna vec je istá: nebudete plešatí! Riedke vlasy však nie sú pre nikoho radosťou. Prezrite si svoje zvyky a zistite, ako môžete problém napraviť úpravou niektorých gest, alebo choďte k lekárovi, aby zistil, o čo ide, a pomôžte svojim vlasom doplnkami, šampónmi a kúrami na posilnenie zostávajúcich vlasov!

Ak máte krátke vlasy, je ťažšie si ich všimnúť!
Vlasy vypadávajú viac v októbri až novembri, keď je imunita tela nízka.
Odfarbené vlasy sú suchšie, citlivejšie a ľahšie sa lámu, ale farbenie nie je príčinou ich vypadávania. Farbené a dobre upravené vlasy môžu byť rovnako zdravé ako vlasy prírodné.
Môže pokračovať v poklese ďalších šesť mesiacov po začiatku liečby, pretože drôty vstupujú do poslednej fázy, do pádu, a už sa nemôžu zotaviť.

Diéty na chudnutie

Aby boli vlasy zdravé, potrebujú minerály a vitamíny, a keď drasticky znižujeme kalórie, zmätené je celé telo: začneme chudnúť a výživné látky už pre potreby vlasov nestačia a potom začne ich utrpenie. Nečudujte sa, ak vám vlasy začnú padať viac ako zvyčajne. Zoštíhľujúca kúra je dvojsečný meč! Tri mesiace po začiatku diéty na chudnutie uvidíte, že vám vypadáva viac vlasov ako obvykle.

Nedostatok zinku

Nie nadarmo sa zinku hovorí minerál krásy. Je tiež nevyhnutný pre normálny vývoj vlasov a nechtov. Pozostáva z 90% bielkovín, aby vyzeral dobre, potrebuje vlasy rôzne vitamíny, minerály a aminokyseliny. Zinok spolu s meďou a vitamínmi E a B zohrávajú najdôležitejšiu úlohu. Degradácia, vypadávanie vlasov, nedostatok lesku a spomalenie rastu vlasov môžu byť príznakmi nedostatku zinku.

Cop

Je ľahké, rýchle a módne zachytiť vlasy za chvost. Existuje však aj odvrátená strana mince, a to vypadávanie vlasov. Netušíte, ako veľmi trpia vlasy, keď sú takto napnuté. Existujú časti vlasov, kde je koreň vystavený napätiu: časom ustupuje a vedie k vypadávaniu vlasov. Ba čo viac, niektoré gumy tiež zavesia vlákna a vytiahnu ich.

Nadmerné stylingové výrobky

Koketnosť je dobrá, ale keď to preháňate, nastávajú problémy. To isté sa stane, keď použijete veľké množstvo peny, vosku alebo laku na vlasy. Upcháva sa pokožka hlavy, korene sa už optimálne nekŕmia, a tak dochádza k vypadávaniu vlasov. To isté sa stane, keď si vlasy umývame veľmi zriedka a pokožka hlavy je naplnená tukom a odumretými bunkami, ktoré udusia koreň.

Extrémny účes

Keď si každý deň upravujete vlasy, robíte veľkú chybu. Chvíľu to bude vyzerať veľmi pekne, ale časom koreň nití zoslabne a potom odpadne rýchlejšie ako zvyčajne. Upevnenie natáčok, vrkôčikov alebo narovnanie pomocou platničky patria medzi top stylingové metódy, ktoré zvyšujú riziko vypadávania vlasov. Pri občasnom použití zďaleka nie sú nebezpečné!

Príliš málo vitamínu B!

Vlasy potrebujú vysoký obsah vitamínov B. Zlepšujú prekrvenie pokožky hlavy, pomáhajú ich zvlhčovať a udržiavať ich štruktúru, pomáhajú koreňu zostať silnejším a udržať si dlhšie prirodzenú farbu. Nízka hladina vitamínu B je ďalšou príčinou vypadávania vlasov.

trichotillomania

Krútenie prameňa na prste alebo jeho nepretržité ťahanie je zvykom zdraviu škodlivým. Táto na prvý pohľad nevinná hra vedie k vypadávaniu vlasov v tejto oblasti. Povedomie a prijatie ďalších metód relaxácie vás zachráni pred vypadávaním vlasov.

Stres

Existuje a často ju nemôžeme vynechať. Stresové situácie majú vplyv aj na zdravie vašich vlasov. Stres urýchľuje prirodzené fázy vlasov a tlačí prameň smerom k vypadávaniu vlasov. Spravidla je vypadávanie vlasov viditeľné 3 až 6 mesiacov po stresujúcej udalosti.

Narodenie

Hormóny, ktoré bránia ovulácii, majú vplyv aj na zdravie vlasov, ktoré sa začnú rednúť a vypadávať. Stratu vlasov môžu spôsobiť iné lieky: lieky na vysoký krvný tlak, depresie alebo protizápalové lieky.

menopauza

Strata estrogénu ustupuje pôsobeniu mužských hormónov, ktoré vedú k rednutiu vlasového folikulu a vypadávaniu vlasov.

anémia

Jedna z desiatich žien trpí anémiou vyvolanou železom, ktorá pomáha fixovať vlasy na pokožke hlavy. Nedostatok železa vedie tiež k väčšiemu vypadávaniu vlasov. Jednoduchý krvný test a vyriešenie tohto problému železnou tabletkou, ktorá sa podáva každý deň, udržuje vašu ozdobu vlasov zdravú.

hypotyreóza

Hormóny vylučované štítnou žľazou sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu, pre rast a vývoj, ale keď štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov, môže dôjsť k vypadávaniu vlasov.

Syndróm polycystických vaječníkov

Je to ďalšia hormonálna nerovnováha. Nadbytok mužských hormónov vedie k cystám na vaječníkoch, priberaniu na váhe, cukrovke, menštruačným zmenám, neplodnosti, rednutiu vlasov a ich vypadávaniu.

Autoimunitné poruchy

Telo je zmätené a vníma vlasy ako cudzie teleso a má tendenciu ich odstraňovať. Vlasy vypadávajú v chumáčoch a na pokožke hlavy sa objavujú skutočné otvory pre vlasy.

Úloha

Deväť mesiacov organizmus pociťuje ako fyzický stres, ale existuje tiež hormonálna nerovnováha a nedostatok vitamínov, čo všetko vedie k vypadávaniu vlasov. Tehotenské hormóny zabraňujú vypadávaniu vlasov, ale po narodení, keď sa obnoví hormonálna rovnováha, budú vlasy vypadávať čoraz viac. Niekedy sa tento jav vyskytuje 4-6 mesiacov po narodení a trvá niekoľko mesiacov.

Vlasy sa rednú a rednú u žien starších ako 50 rokov.

Článok prevzatý z časopisu Femeia de Azi, č. 44/03.11.2016
Autor: Luminița Tăbăran
Zdroj fotografie: 123RF