Kráľovská ajurvédska rastlina: Shatavari pre hormonálnu rovnováhu

Je zriedkavé, aby bola rastlina taká všestranná, ale Shatavari si užíva tisícročia tradičného používania - najmä pre ženy - v ajurvédskom systéme. Šatavari (Asparagus racemosus) je jednou z rastlín s najvyšším omladzovacím potenciálom spomedzi rastlín používaných v ajurvédskej medicíne.

Shatavari, pôvodom z Indie a Himalájí, je súčasťou tej istej rodiny špargle a vyznačuje sa prítomnosťou malých a rovnomerných ihiel. Má biele kvety a tmavo fialové ovocie. Shatavari si zaslúži svoju povesť medzi generáciami terapeutov ako rastlina schopná zlepšiť reprodukčné zdravie žien i mužov.

Je to popínavá rastlina, ktorá rastie v džungliach tropických a subtropických oblastí Indie. Je sladký a horký, takže poskytuje rovnováhu najmä pre typ Pitta, ale vďaka svojej schopnosti pôsobiť na vnútorné teplo sa odporúča pre všetky doshele.

Korunovaná rastlina z ajurvédy

V rámci piatej generácie ajurvédskych lekárov v Bombaji Bharat Vaidya uviedol: „Ak je kráľom ajurvédskych rastlín Ashwagandha, potom je Shatavari spolu s Tulsi súčasťou kráľovskej rodiny. V prakarsha Grihya-sutra - hinduistické posvätné texty obsahujúce informácie o domácich obradoch - je rastlina videná v kontexte základného zákona Mula vidhi. Starodávna Taittriya Aranyaka hovorí o rastline zvanej Shatmula, o ktorej sa predpokladá, že je Shatavari. ““.

Názov Shatavari bol preložený ako „100 manželiek“, preklad odkazujúci na účinky rastliny na plodnosť a vitalitu. Súčasťou úžasného dedičstva tejto rastliny je podľa ajurvédskej filozofie to, že má tiež schopnosť podporovať lásku a oddanosť.

Dr. Vaidya, riaditeľ ajurvédskej školy Sadhana v Colorade, vysvetlil, že Shatavari je široko používaný pre svoje tonické, imunomodulačné a mnoho ďalších účinkov. Táto rastlina je adaptogén, čo znamená, že má úlohu podporovať telo pri zlepšovaní jeho odolnosti proti stresu. Môže pomôcť posilniť imunitný systém stimuláciou činnosti makrofágov - buniek zodpovedných za prehĺtanie potenciálne deštruktívnych organizmov.

„V knihe Kashyap Samhita (ájurvédske pojednanie pripisované mudrcovi Kashyapovi, jednému zo siedmich slávnych autorov knihy„ Rigveda “, 1500 - 1200 rokov pred n. L.),“ Uviedol Dr. Vaidya, „Shatavari je indikovaný na Vyandhya roga (neplodnosť). „. Ale táto výhoda je len malou časťou toho, čo táto rastlina používaná tisíce rokov dokáže.

Nepochybne v Indii je Shatavari najpoužívanejšou rastlinou pre ženy. Profesor a konzultant ajurvédy Dr. Shahikant Patwardhan uviedol, že Shatavari je dobre známy ako ženské tonikum a môže byť užitočný v prípade neplodnosti, môže zvýšiť libido, zmierniť bolesť pri PMS, pomôcť dojčiacim ženám, u tých, ktorí majú klimakterické príznaky, znižujú riziko potratu, vyrovnávajú ženský hormonálny systém a zlepšujú leukorea.

Shatavari môže byť užitočný aj pri žalúdočných vredoch, prekyslení a hnačkách. „Táto rastlina dokáže upokojiť suché, podráždené sliznice v horných dýchacích cestách," uviedla Patwardhan. „Preto môže byť vhodná pri bronchitíde a chronickej horúčke." Predpokladá sa, že dokáže obnoviť rovnováhu medzi telesnými tekutinami. ““.

Rastlina je kontraindikovaná v prípade vážnych problémov súvisiacich s prítomnosťou cýst prsníka, všetkého, čo znamená fibrocystické tkanivo generované nerovnováhou estrogénu, ako aj ďalších problémov, pri ktorých by sme sa mali poradiť s lekárom.

Ajurvédski lekári tiež spomínajú, že Shatavari môže mierne zosilniť Kapha dosha, ak sa používa v nadmernom množstve, takže by ste mali byť opatrní, aby ste nespotrebovali príliš veľa, ak zapadáte do ústavy Kapha.

Výskum na Shatavari

Lekárske správy dnes ukázali, že zo súhrnu štúdií publikovaných v roku 2018 v publikácii „Biomedicína a farmakoterapia“ vyplýva, že Shatavari je schopný zmierniť problémy spojené s hormonálnou nerovnováhou, ako je syndróm polycystických vaječníkov. Vzhľadom na jeho tradičné použitie pri chorobách spojených s reprodukčným systémom nedávny výskum ukázal, že kombinácia rastlín, vrátane A. Racemosus, môže znížiť obvyklé príznaky menopauzy. Jedna štúdia testovala účinky bylín na rôzne klimakterické poruchy u 117 žien. Po 12 týždňoch užívania Shatavari s 3 ďalšími rastlinami ženy v štúdii hlásili zníženie návalov horúčavy vrátane noci.

Štúdia publikovaná v Asian Pacific Journal of Tropical Disease potvrdila, že Shatavari môže byť užitočný pri problémoch s reprodukciou žien, vrátane výkyvov nálady, predmenštruačnej podráždenosti, návalov horúčavy a menopauzy. stimulácia produkcie materského mlieka u dojčiacich žien. Rovnaká štúdia ukázala, že Shatavari si zaslúži svoju povesť ako ajurvédska rasayana (promótor života), ktorá spomaľuje proces starnutia, zvyšuje životnosť, zlepšuje fungovanie imunitného systému a mozgu a zaisťuje vitalitu a vitalitu mysle a tela. Rastlina je tiež indikovaná na poruchy nervového systému, na dyspepsiu, na nádory, zápaly, neuropatiu a ochorenie pečene.

Vedci navyše dospeli k záveru, že Shatavari sa odporúča pri popáleninách, tráviacich ťažkostiach, hnačkách, zápaloch močových ciest alebo pri podráždení hrubého čreva. Všetky tieto výhody sú možné, pretože Shatavari má jedinečnú zmes sladkých a horkastých chutí a fytonutrientov, ktoré majú výživné, upokojujúce a osviežujúce vlastnosti a pomáhajú pri mnohých ochoreniach, ktoré sa vyskytujú pri prehriatí, oslabení alebo nevyváženosti tela a mysle. Ak sa snažíte vyvážiť svoje dosy Vata a Pitta, potom je riešením Shatavari.

Udržateľné pestovanie

Shashi Alok z Farmaceutického ústavu na Bundelkhand University v Jhansi v Indii uviedol, že kvôli jeho mnohým použitiam je dopyt po Shatavari vysoký. Ale kvôli trendu deštruktívnej ťažby spolu s ničením biotopov a odlesňovaním je rastlina v súčasnosti ohrozená vo svojom prirodzenom prostredí.

Z tohto pohľadu ORGANICKÁ INDIA urob rozdiel. Udržateľný organický prístup k poľnohospodárstvu predstavuje výnimku z moderného pravidla a rastliny Shatavari a ďalšie ajurvédske rastliny sa pestujú podľa najopatrnejších a najharmonickejších bioregeneratívnych postupov, ktoré podporujú celistvosť životného prostredia a poskytujú prospešné živiny.

Túžba pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí objaviť “Skutočná pohoda„Vznikla spoločnosť ORGANICKÁ INDIA. Riadime sa silnými hodnotami - integrita, úcta k prírode, odmietanie kompromisov - a chápeme, že prostredníctvom našich rozhodnutí a činov máme príležitosť zlepšovať životy všetkých.

Veríme v naše poslanie byť „Vozidlom vedomia“, zdrojom šťastia a rovnováhy. Veríme v silu prírody a liečivú silu indických bylín. Veríme v vedomé voľby, v ORGANICKÉ, v potrebu prírodného! Pre vás a pre planétu!

Ďakujem za dôveru ORGANICKÁ INDIA! Vaše vedomé rozhodnutia a odhodlanie žiť v súlade s prírodou budujú spoločne, každý deň cestu k “Skutočná pohoda„.