Tajomstvo štíhlej postavy iba 6 týždňov po narodení: Schudol 14 kilogramov

týždňov

Je ťažké uveriť, že je to len šesť týždňov Holly Madison stala sa matkou malého dievčatka, pretože mala skvelú fyzickú formu.

Nedávno vytvorila obrazový materiál pre publikáciu „Život a štýl“, v ktorej vystupuje v malých plavkách, a v rozhovore prezradila, aké metódy použila a ktoré jej pomohli schudnúť.

Bývalý zajačik Playboy priznal, že to nebolo vôbec ľahké a znížil denný príjem iba na 1100 kalórií, pravidelne chodil do posilňovne a bol nútený nosiť korzet vo dne aj v noci.

„Koho zaujíma, či musím zhodiť ďalšie 4 kilogramy? Schudla som zdravo a robím všetko, čo je v mojich silách. Som na seba veľmi hrdá, “uviedla 33-ročná hviezda.

Aj keď pripúšťa, že so stravou bola od tehotenstva veľmi opatrná, a hoci sa občas podvádzala a rozmaznávala nezdravým občerstvením, Holly veľmi dbala na to, aby zmenšila veľkosť porcií, a konzumovala veľa ovocných štiav a zeleninu.

Na opätovné získanie osieho pásu si hviezda kúpila korzet, hoci pri prvom vyskúšaní mala šok.

„Moje brucho bolo obrovské. Vyzerala som, akoby som bola v šiestom mesiaci tehotenstva, “priznala pobavene.

Ďalším tajomstvom krásnej blondínky, ako schudnúť a zostať zdravá, bolo brať tabletky vyrobené z jej vlastnej placenty, ktoré zabraňujú popôrodnej depresii a majú všeobecný prínos pre zdravie.