Výživa a liečba artrózy

Prevencia a liečba Osteoartróza je ochorenie, ktoré pomaly ničí chrupavku, hladké a pružné tkanivo, ktoré pokrýva kostné konce kĺbov a umožňuje im kĺzanie bez toho, aby sa o seba truli.

Je to jedna z najbežnejších chorôb na svete. Po 60. roku života nie sú touto chorobou ovplyvnené iba dve z desiatich výživy a liečby artrózy.

Volajte Arcadiu

Nie je však jediná s chorobami staroby: čelia jej aj mladí ľudia do 40 rokov.

Proces je pomalý, ale nezvratný: chrupavka sa postupne stenčuje, potom praská. Časom sa začne zhoršovať dokonca aj kosť. V závislosti na mieste, kde sa nachádza, má artróza rôzne názvy: krčná, ak postihuje chrbticu v oblasti bedrového krku, ak postihuje chrbticu v strede chrbta, gonartróza, keď sa tento stav nachádza v oblasti kolena, artróza bedrového kĺbu, ak postihuje bedrové kĺby.

Okamihy krízy sa striedajú s obdobiami, keď bolesť prakticky absentuje. To neznamená, že spôsobené škody zmiznú: zostávajú a neustupujú.

Výživa pre artrózu

V priebehu rokov sa zvyknú zhoršovať. Vedci rozlišujú dve hlavné formy osteoartrózy: primárna chronická osteoartróza: dôvod, ktorý chorobu vyvoláva, je potrebné hľadať v chrupavke, ktorá je krehkejšia ako obvykle, a preto nedokáže vydržať úlohu, ktorú ľahko znášajú iní.

To spôsobuje nerovnováhu v znášaní bremena v určitom bode, napríklad v oblasti bedra alebo kolena. Ako sa to prejavuje? Pri cervikálnej artróze sa môžu okrem bolesti a stuhnutia krku vyskytnúť aj bolesti v ramenách a rukách.

Niekedy sa objavuje pocit necitlivosti, znecitlivenie ruky a ruky a strata svalovej sily, najmä ráno alebo v noci. Tieto poruchy sú dôsledkom stlačenia nervov, ktoré sa vetvia z chrbtice do ruky.

Veda o Arkádii

Rozdrvenie krvných ciev, ktoré prechádzajú cez stavce krku a napájajú mozog, môže namiesto toho viesť pri zmene polohy k závratom, výžive zraku a liečbe artrózy, bolestí hlavy a závratov. Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže stlačenie nervu spôsobiť ochrnutie nôh a stratu kontroly nad močovým mechúrom.

Aj v pokročilých štádiách môže byť cervikálna artróza asymptomatická, alebo naopak, aj keď je mierna, spôsobiť intenzívne bolesti.

Na rozdiel od toho sa príznaky bedrovej artrózy môžu prejaviť v akútnej a chronickej forme: akútna forma sa objaví náhle s epizódami stuhnutosti, ktoré sa často vyskytujú po námahe. sa vyskytnú po jednej alebo viacerých akútnych epizódach a bolesť je menej násilná, ale nepretržitá, zosilnená námahou a často dlhodobým státím.

Strava pacientov s gonartrózou - jednoduché a účinné pravidlá

Pri gonartróze sa bolesť zvyčajne cíti v patela, vo vnútri kolena a pri výžive a liečbe artrózy chrbta. Bolesť je cítiť viac pri klesaní ako pri stúpaní po schodoch.

Kĺb niekedy napučiava v dôsledku zvýšenia množstva intraartikulárnej tekutiny, exacerbácie zápalového procesu, niekedy dochádza k poklesu celých stehenných svalov. Artróza bedrového kĺbu alebo osteoartróza bedrového kĺbu sa prejavuje lokálnymi bolesťami a častejšie bolesťami v oblasti brucha, vo vnútornej časti stehna a kolena.

Výživa pre artrózu prvého stupňa, bolesti členka dieťaťa

Bolesť, ktorá spočiatku nie je veľmi intenzívna, sa zastaví v pokoji, objaví sa znovu na začiatku výživy a liečby artrózy, potom sa upokojí a obnoví sa napríklad po prechádzke. Osoba trpiaca na artrózu bedrového kĺbu má často ťažkosti s nosením topánok, ponožiek a nohavíc, so schádzaním zo schodov a na nohách.

Výživa je mimoriadne dôležitou kapitolou pre pacientov trpiacich gonartrózou, ochorením, ktoré sa tiež nazýva artróza kolena. Je preto dobré, aby vedeli, aké potraviny sú pre nich dobré a aké jedlá by nemali jesť v akejkoľvek podobe. Artróza mení štruktúru chrupavkového tkaniva, preto sa z dôvodu účinnosti liečby predpísanej pre toto ochorenie odporúča, aby pacienti dodržiavali špeciálnu výživu. Prečítajte si tiež Výživová kúra a liečba artrózy pre každú fázu gonartrózy Vyvážená strava pre kolennú artrózu gonartróza potrebuje živiny, to znamená, že musíte telu dodať potrebné množstvo bielkovín zo zeleniny a mlieka, aby ste znížili spotrebu mäsových výrobkov.

Najčastejšie príčiny Nesprávne polohy sú najčastejším dôvodom, prečo sa krčné stavce zapália a začnú spôsobovať bolesť. Keď držíte krk ohnutý, krčné stavce sú vystavené značnému úsiliu.

Marius Enescu - koxartróza a gonartróza. Všeobecná nemocnica MEDSTAR

Preťaženie, ktorému sú svaly vystavené niekoľko hodín, vedie k hromadeniu toxických látok, ktoré spôsobujú zápal, obmedzenú pohyblivosť a bolesť. Osteoartróza sa považuje za dôsledok niekoľkých príčin.

Výživa pre artrózu

Môže to byť pôvodne genetická predispozícia, vďaka ktorej majú niektorí ľudia v porovnaní s ostatnými menej odolnú chrupavku. Hormonálny problém môže vysvetliť, prečo sa u žien osteoartróza zvyčajne vyskytuje po menopauze.

Chirurg na osteoartrózu Chcete zabrániť osteoartróze? Najskôr si vyhľadajte základné informácie o tomto stave. V nasledujúcom texte odhalíme 6 tipov na prevenciu artrózy.

Malé a nepretržité úrazy, napríklad tie, ktoré sú spôsobené pracovnými alebo športovými aktivitami, sú pravdepodobne dôvodom, prečo muži pred 45. rokom života trpia na osteoartrózu viac lekárne online s obsahom glukozamínu chondroitínu ako ženy.