Z tajomstiev Victorie Beckhamovej: 3 menej bežné stravovacie návyky

Pokiaľ ide o zdravý životný štýl, bývalá členka skupiny Spice Girls je jednou z najdisciplinovanejších celebrít. „Od tela mám veľké očakávania. A nikdy mi nie je zle. So svojím telom musíte byť dobrí, ak máte od neho očakávania, “vysvetlila v jednej chvíli svoj prístup Victoria. A tak nečudo, že cvičí pravidelne a veľmi si dáva pozor na to, čo pije a zje.

Okrem obvyklých pravidiel, ktoré prísne dodržiava, má manželka Davida Beckhama ešte niekoľko trikov, ktoré jej pomáhajú zostať v takej skvelej kondícii. Pozrime sa, o čo ide:

Jablčný ocot konzumujte ráno

Hviezda prezradila, že každé ráno, keď sa prebudí, dá si dve polievkové lyžice jablčného octu. Zdieľaním obrázka fľaše octu na svojom účte na Instagrame vyzvala fanúšikov, aby boli „odvážni“, pričom sa priznala, že svoju každodennú administratívu začína nalačno.

Týmto sa jej rituál nekončí, dávkou octu, po ktorej „nasleduje… čerstvo vylisovaný citrón vo vriacej vode“, ako sa uvádza v texte, ktorý sprevádzal obrázok v príspevku.

Robí zelené smoothies

Nápoj, ktorý rada pripravuje, je v rodinnom dome Beckhamovcov známy ako „zelené monštrum“ na raňajky. Na výrobu tohto smoothie používa Victoria výživnú zmes jabĺk, kivi, citrónu, špenátu, brokolice a chia semiačok.

Z tohto pohľadu má speváčka britského pôvodu rovnaký zvyk ako vojvodkyňa z Cambridge. Kate Middleton takto zvyčajne konzumuje energizujúce zelené smoothie pri prvom jedle dňa.

Jedzte veľa avokáda

Victoria Beckham v rozhovore pre denník „The Telegraph“ uviedla, že je veľkou konzumentkou avokáda. Nielen, že ho každý deň zaraďuje do jedálneho lístka, ale dáva mu aj zvláštne privilégium z hľadiska množstva. „Zjem tri alebo štyri avokádo denne,“ povedala. Dôvod? Povedal, že robí toto malé zneužívanie, aby udržal svoju pokožku zdravú. Je pravda, že účinok je zrejmý. Victoria má bezchybnú pleť a často ju zaujímajú otázky, ako sa o neho stará.

Pre zdravú a krásnu pleť vyskúšajte Benesio BeautyCell.