Banány sa zbavujú kocoviny

Banán je bylina, ktorá kvôli svojej veľkosti eta štruktúra je často zamieňaná so stromom. Vo svete sú banány na štvrtom mieste po ryži, pšenici eta kukurica na ľudskú konzumáciu. Pochádzajú z juhovýchodnej Ázie a pestuje sa ich viac ako 100 Þkrajinách sveta. Väčšina výrobcov sú drobní poľnohospodári, ktorí tieto plodiny používajú na domácu spotrebu alebo na miestny obchod.

Banány sú veľmi sýte a sú súčasťou potravín, ktoré nie sú uvedené v strave. Majú ale aj množstvo výhod: lieči únavu a depresie, je dobrým diuretikom, pomáha udržiavať krvný tlak, chráni nervový systém a predchádza osteoporóze a odvápneniu kostného systému.

Čo ste nevedeli o banánoch.

Banány sa môžu zbaviť kocoviny. Vložte mlieko a banány do mixéra a zmes potom oslaďte trochou medu. Účinky sú zázračné - banány nielen upokoja pálenie záhy, ale v kombinácii s medom sa vrátia k normálnej hladine cukru v tele, zatiaľ čo mlieko pomôže telu rehydratovať.

Banány, ktoré sa dnes nachádzajú v obchodoch a supermarketoch, pochádzajú z odrody Cavendish, umelej odrody. Preto tie, ktoré dnes konzumujeme, sú iba klony. Toto je vysvetlenie tak pre ich takmer jednotnú veľkosť, ako aj pre skutočnosť, že nemajú takmer žiadne viditeľné semená (ich semená sú extrémne malé a sterilné). Banán, ktorý nie je klonovaný, má viditeľné semená, rovnako ako akékoľvek iné ovocie.

Žiarivo žltá farba banánov je v skutočnosti vedľajším účinkom ich umelého dozrievania.

Banány nerastú na stromoch, ako by sme si mysleli. Banánový strom nie je strom, ale bylinná rastlina z tej istej rodiny ako orchidey alebo ľalie.

Banány sú najviac konzumovaným ovocím na svete a Európska únia je najväčším dovozcom banánov na svete, aj keď majú vysoký kalorický obsah.

Banány sú podľa odborníkov na výživu dobrým antidepresívom. Obsahujú tryptofán, aminokyselinu, ktorú si telo premieňa na serotonín, neurotransmiter, ktorý pomáha ľudskému telu relaxovať, zlepšuje náladu a robí nás šťastnejšími. Účinok je podobný ako u čokolády.

Banány pomáhajú upokojiť uštipnutie komárom. Vmasírujte si pokožku zvnútra banánovej šupky. Svrbenie a opuch sa výrazne znížia.