Diéta po obštrukcii čriev, aby sa zabránilo opakovaniu

Črevná obštrukcia je blokáda, ktorá bráni potrave a tekutinám prechádzať cez tenké črevo alebo hrubé črevo (hrubé črevo).

Bez liečby môžu zablokované časti čreva odumrieť a viesť k vážnym črevným problémom. Aj napriek tomu možno s čo najskoršou lekárskou starostlivosťou úspešne vykonať liečbu črevnej obštrukcie.

Aby sa zabránilo opakovaniu, musí mať pacient s intestinálnou obštrukciou prísnu diétu, tvrdia odborníci.

Aké zmeny nastávajú v strave a životnom štýle, aby sa zabránilo opakovaniu

Toto je niekoľko jednoduchých zmien v strave a životnom štýle pacienta, pretože tieto opatrenia môžu pomôcť znížiť riziko upchatia čreva. Tieto opatrenia zároveň pomôžu pacientovi počas rekonvalescencie po epizóde črevnej obštrukcie.

Starnutie je jedným z faktorov, ktoré spomaľujú tráviaci systém, a ako výsledok, veľa pacientov bude chcieť v druhej polovici života urobiť určité zmeny vo svojej strave, aby sa postarali o to, ako fungujú črevá.

Lekári navrhujú niektoré dôležité zmeny v stravovaní pacienta s črevnou nepriechodnosťou, ako napríklad:

prijímanie menších porcií jedla, ktoré by mal pacient konzumovať častejšie
jedlo sa musí veľmi dobre požuť
Vyvarujte sa veľkého množstva potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celozrnné výrobky a orechy
zníži množstvo kofeínu, ktorý môže dráždiť hrubé črevo
vyhýbajte sa tvrdým jedlám, ako je zeler alebo sušené mäso
ovocie a zelenina sa budú čistiť, aby boli ľahšie stráviteľné
jedlo uvarí do mäkka
pacient bude radšej jesť potraviny obsahujúce tekutinu vo väčšej miere, napríklad omáčkové prípravky.

Samozrejme, aby sa udržalo zdravie tráviaceho systému, pacient bude musieť urobiť nejaké malé zmeny v jeho životnom štýle. Tu sú opatrenia, ktoré by ste mali zvážiť, ak ste mali črevnú obštrukciu:

urobiť viac pohybu
hydratovať
skús obmedziť stres
vyhnúť sa fajčeniu alebo prestať fajčiť
piť menej alkoholu.

Aby sa znížilo riziko recidívy, je dôležité, aby si pacient starostlivo zvolil zdravú stravu a dodržiaval odporúčania lekára, aby nedošlo k ďalšej črevnej obštrukcii.

Pamätajte, že niektoré potraviny obsahujú veľké množstvo vlákniny, ktorú telo nedokáže stráviť. Obmedzenie konzumácie vlákninových potravín môže znížiť riziko ich črevnej obštrukcie. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy týkajúce sa vašej stravy, opýtajte sa svojho lekára, čo máte dovolené a čo nesmiete jesť.

Berte do úvahy aj tieto odporúčania:

Veľmi dobre žujte jedlo.
Jedzte v pokojnej časti domu a jedzte pomaly.
Konzumujte menšie množstvo jedla, ale častejšie počas dňa.
Každý deň vypite dva litre alebo dva a pol litra tekutín.
Obmedzte konzumáciu kofeínových nápojov (káva, čierny čaj, džúsy) a konzumáciu alkoholu, pretože môžu dráždiť črevá.
Na odporúčanie lekára môžete užívať doplnky výživy s minerálmi alebo multivitamínmi každý deň, aby ste sa ubezpečili, že vaše telo má potrebné živiny.

Aké jedlá a nápoje by ste si mali zvoliť/zahrnúť do svojej stravy častejšie, aby ste sa vyhli opakovaniu črevnej obštrukcie:

Mlieko a alternatívy k mlieku: všetky druhy tekutého mlieka (živočíšne, sójové, ryžové); obyčajný a ochutený jogurt, syr, tvaroh, krémové polievky a pudingy

Výrobky z obilia: celozrnný chlieb, biely chlieb alebo ražný chlieb, vdolky, krekry, palacinky, cestoviny a cereálie.

ovocie - akékoľvek čerstvé ovocie, konzervované alebo varené/varené, z ktorého boli odstránené semená a šupka; pyré/omáčka z jabĺk, banánov, melónov, jabĺk, hrušiek, broskýň a sliviek; citrusové plody bez bielej blany; všetky ovocné džúsy.

zeleninu - konzervovaná zelenina alebo dobre varená zelenina (varená), olúpaná a bez semien: repa, paradajky, tekvica, mrkva, repa, tekvica, tekvica, paštrnák, karfiol, zelené fazule, tekvica, sladké zemiaky, sladké zemiaky, brokolica, pór, fenikel, zelená cibuľa, cesnak, artičokové srdiečka, kel; všetky zeleninové šťavy; ostatná zelenina, za predpokladu, že je dobre uvarená a roztlačená (pyré), bez semien a bez škrupín.

Mäsové a mäsové alternatívy - mäkké, dobre varené mäso, ryby a hydina; vajcia a sójové výrobky; krémové maslo získané z určitých druhov orechov; hummus.

Je dôležité byť v kontakte so svojím lekárom, ktorý vám podrobne vysvetlí, na čom bude založená vaša strava, aby sa zabránilo opakovaniu črevnej obštrukcie.