10 domácich liekov proti striám - infografika

Obávané strie sú jedným z mínusových bodov v 9. mesiaci tehotenstva. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa o svoju pokožku počas tehotenstva staráte (neustále ju zvlhčujete), v bruchu, prsiach a stehnách sa vám môžu stále objavovať strie, ktoré vás budú nástojčivo trápiť. Strie sú kozmetickým problémom, ktorým trpí väčšina matiek, a preto sme v dnešnom článku zhromaždili užitočné informácie, z ktorých sa dozviete všetko o striách: prečo sa vyskytujú, či sú alebo nie sú dedičné a ako je možné proti nim bojovať počas 9 mesiacov a po narodení (prostredníctvom 10 DIY liekov, ktoré môžu znížiť ich intenzitu).

Čo sú to strie?

Strie sa vyskytujú, keď vaše telo priberie alebo náhle stratí veľa kilogramov (keď sa pokožka veľmi naťahuje, kolagén v nej je oslabený, elastické vlákna pod povrchom pokožky sa lámu a objavujú sa jemné čiary). Strie sa môžu vyskytnúť počas náhleho obdobia rastu v dospievaní alebo počas tehotenstva, sú dedičné (ak ich mala vaša matka, existuje veľká pravdepodobnosť, že sa vám objavia), spočiatku sú červené/ružové/fialové (striae rubra), a neskôr sa stanú striebornými/bielymi (biele strie).

V tehotenstve sa strie zvyčajne vyskytujú v druhom trimestri a musia sa liečiť včas, pretože lepšie reagujú na liečbu v počiatočnom štádiu (po zmene pôvodnej farby bude veľmi ťažké ich liečiť, pretože zmeniť ich vzhľad). Strie sa objavujú nielen na dedičnom pozadí - záleží tiež na vašej strave počas tehotenstva a na tom, ako zdravá je vaša pokožka.

Ošetrenie proti striám počas tehotenstva

Aby ste zabezpečili, že počas 9 mesiacov tehotenstva budete mať čo najmenej strií, musíte udržiavať pokožku hydratovanú zvnútra aj zvonka. Na miesta, ktoré sú náchylné na strie, používajte krémy a pleťové vody vyrobené z prírodných surovín a pridajte do nich vitamín E (má protizápalové a antioxidačné vlastnosti). Konzumujte doplnky vitamínu C (dermatológovia tvrdia, že 500 mg/deň podporuje produkciu kolagénu). Robte ľahké cviky, ktoré zlepšujú krvný obeh. Vytvorte vyváženú stravu bohatú na vodu a plnú potravín podporujúcich pružnosť pokožky: jahody, čučoriedky, orechy, semená, mango, avokádo, melón, brokolica, špenát, mrkva, sladké zemiaky, tekvica, paprika, uhorky zeler. Na ochranu pokožky pred slnečnými lúčmi používajte krém na opaľovanie.

Ošetrenie proti striám po narodení

Ak ste postupovali podľa vyššie uvedených tipov a nepoddajné strie sa stále vyskytovali počas tehotenstva, môžete skúsiť znížiť ich vzhľad po narodení. Postupne chudnite, aby boli menej viditeľné a aby sa zabránilo vzniku nových strií. Masírujte si postihnuté miesto kruhovo pomocou suchej kefy s mäkkými a prírodnými štetinami po dobu 5 - 6 minút pred každou sprchou (na stimuláciu lymfatického a krvného obehu, odstránenie toxínov z oblasti a odlupovanie odumretej kože). Vždy existuje možnosť kozmetického ošetrenia (napríklad laserom), ktoré je však drahé a predstavuje riziko. Môžete použiť krémy s retinolom (z lekárne, ktoré sa stanú viditeľnými po 6 týždňoch a počas ich používania sa nemusíte vystavovať slnku) alebo domáce opravné prostriedky (napríklad tie, ktoré sú uvedené v zozname a infografike nižšie).

10 domácich liekov proti striám

Pamätajte, že väčšina ošetrení pomocou domácich majstrov je efektívna iba čiastočne, takže neočakávajte, že sa strie zbavíte cez noc. Tieto domáce lieky vyrobené z prírodných surovín sa musia používať týždne predtým, ako sa dostavia výsledky (redukcia strií, nie ich úplné zmiznutie) a vysnívaný výsledok získate väčšinou iba kombináciou niekoľkých metód.

1. Prírodné oleje proti striám

prísady: extra panenský olivový olej, ricínový olej, arganový olej alebo kokosový olej + ricínový olej

Metóda: jemne zahrejte zvolený olej a masírujte postihnuté miesto 10 minút, 2 krát/deň.

Prečo liečiť strie: olivový olej je bohatý na živiny, vitamíny, antioxidanty, má protizápalové vlastnosti a pomáha pokožke bojovať proti problémom; ricínový olej obsahuje kyselinu ricinolejovú, ktorá urýchľuje hojenie strií a zosvetľuje ich farbu; arganový olej je antioxidačný a bohatý na vitamín E, vyživuje kolagén v pokožke a redukuje výskyt strií; kokosový olej preniká hlboko do pokožky a hĺbkovo ju zvlhčuje.

Vyberte si kokosový olej lisovaný za studena pre špičkový organický produkt!

Extra panenský a organický kokosový olej Sano Vita sa získaval z ručne zbieraných a triedených kokosových orechov, aby mala surovina použitá na extrakciu kokosového oleja najvyššiu kvalitu.

2. Prírodné oleje + éterické oleje proti striám

prísady: mandľový olej, arganový olej, jojobový olej, horčičný olej, kokosový olej alebo ricínový olej + éterický olej z hroznových jadier, éterický olej z konopných semien, avokádový éterický olej, levanduľový éterický olej, éterický olej šípkový, ľahký éterický olej, éterický olej z čajovníkového oleja

Metóda: zmiešajte v nádobe 1 - 2 polievkové lyžice zvoleného oleja s 2 - 3 kvapkami požadovaného éterického oleja a niekoľko minút masírujte postihnuté miesto (účinok môžete zintenzívniť prekrytím pokožky potravinovou fóliou a navrch položením fľaše s teplou vodou); postup opakujte 2 krát/deň.

Prečo liečiť strie: olejová masáž hydratuje vašu pokožku, udržuje ju pružnú a pomáha jej rýchlo liečiť jazvy a éterické oleje jej dodávajú injekciu antioxidantov; mandľový olej obsahuje vitamín E a základné výživné látky, ktoré liečia a vyživujú pokožku; Jojobový olej je protizápalový a stimuluje vzhľad nových buniek.

3. Vitamín E olej proti striám

prísady: 1 kapsula oleja s obsahom vitamínu E.

Metóda: rozrežte kapsulu a vytlačte do nej olej priamo na postihnuté miesto; masírujte niekoľko minút, 2-3 krát/deň (navyše môžete užiť 1 kapsulu vitamínu E každý deň, aby ste pomohli pokožke zvnútra).

Prečo liečiť strie: Olej z vitamínu E je často obsiahnutý v komerčných krémoch a krémoch určených na odstránenie jaziev a prevenciu starnutia pokožky; má protizápalové a antioxidačné vlastnosti, vyživuje pokožku, udržuje ju zdravú a chráni ju pred UV žiarením.

4. Kakaové maslo proti striám

prísady: 1 čajová lyžička bio kakaového masla.

Metóda: masírujte postihnuté miesto hlboko, až do úplného vstrebania, dvakrát denne.

Prečo liečiť strie: Kakaové maslo obsahuje nasýtené a nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa ľahko vstrebávajú, zvlhčujú hlboké vrstvy pokožky a stimulujú tvorbu nových, zdravých buniek.

Vyberte si organické kakaové maslo pre špičkový prírodný produkt!

Kakaové maslo sa extrahuje z kakaových bôbov, má vysoký obsah tuku a topí sa pri teplote ľudského tela. Môže sa z nej pripraviť domáca čokoláda alebo pripraviť prírodné kozmetické krémy a pleťové vody .

5. Bambucké maslo proti striám

prísady: 1 čajová lyžička bambuckého masla.

Metóda: masírujte postihnuté miesto do hĺbky, až do úplného vstrebania, 2 - 3 krát denne.

Prečo liečiť strie: Bambucké maslo hlboko hydratuje, okamžite sa vstrebáva, je antioxidačné a protizápalové, obsahuje vitamíny A a E, zlepšuje pružnosť a zabraňuje suchej pokožke.

6. Citrónová strie proti striám

prísady: 1-2 lyžice čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.

Metóda: 1 krát/deň, naneste citrónovú šťavu priamo na postihnuté miesto, vmasírujte ju kruhovo do pokožky, nechajte vstrebať 10 minút, potom miesto opláchnite teplou vodou a navlhčite krémom.

Prečo liečiť strie: Citrónová šťava je kyslá, prirodzene pomáha znižovať a liečiť strie.

7. Jablčný ocot proti striám

prísady: 1 šálka jablčného octu.

Metóda: nalejte ocot do rozprašovača, naneste ho na postihnuté miesta pred spaním, nechajte pokožku úplne vyschnúť a potom choďte spať; nasledujúce ráno umyte a dobre zvlhčite miesta so strie; opakujte postup každý deň; ak máte citlivú pokožku, zriedte jablčný ocot s 1 pohárom vody.

Prečo liečiť strie: jablčný ocot lieči podráždenie a jazvy, bielenie strií vďaka obsahu kyseliny octovej a jablčnej.