Diéta, ktorá pomohla Gabriele Cristea schudnúť

Má dve krásne deti a po svojom druhom narodení sa krásna moderátorka Gabriela Cristea rozhodla, že nadišiel čas zhodiť prebytočné kilogramy. Tu je diéta Gabriely Cristea, ktorá jej pomohla vyzerať fenomenálne aj po prvom pôrode.

Menu je založené na množstve rýb a morských plodov

Gabriela Cristea sa dlhé roky chcela stať matkou, a keďže sa tak nestalo, nasledovala hviezda hormonálnou liečbou, po ktorej pribrala pár kíl navyše. Prezentácia má však stravu, s ktorou sa ich zbavil už vtedy, ale aj po prvom pôrode.

Aká je strava? Gabriela hovorí, že konzumuje iba grilované alebo pečené mäso a ryby a surovú alebo varenú zeleninu. Toto a nič viac. Päť porcií denne, ale v malom množstve.

Moderátorka tiež hovorí, že zje aj tri vajcia týždenne. Pretože má slabosť na sladké, hviezda hovorí, že urobila aj nejaké také divy, ale hyperproteíny používajú namiesto múky mleté otruby a pridávajú trochu umelého sladidla.

Takto vyzerá strava Gabriely Cristea, ktorú si sama povie: Ráno som musela zjesť sanu s 2 ovsenými sušienkami, dala som si na občerstvenie ananás. O 13.30 som si dal tuniakový šalát. O 4 som si dal mandle a o 18.30 som si dal polentu so syrom. V sobotu a v nedeľu jem jem sofistikovanejšie, jedol som krevety.

Schudla som 6 kilogramov a stále by som to chcela. Ak zhodím ďalších 6 kilogramov, som v poriadku “.