Şerban Blebea, osobný tréner: "Ktokoľvek môže schudnúť, ak je vôľa a disciplína!"
Prvýkrát som o Şerbanovi počul od svojich kolegýň Pauly a Mihaely. Zmobilizoval ich do telocvične, prepracoval ich k svalovej horúčke, prinútil ich milovať pohyb a dôsledne sa riadil jeho radami.
Celkom vyskúšaný na hodinách cyklistiky, kickboxu a body pumpu, povedal som, že nemôže byť veľmi ťažké držať krok s chudnutím. A držal som ho so skupinou ľudí odhodlaných schudnúť.
Şerban Blebea sa na prvý pohľad javí ako jemný tréner. Metodicky vysvetľuje tréningové kroky, trvá na správnom prevedení cvikov a precízne pripravuje tyčinky s 5 kilogramami na cviky na ruky. Ale uvedomujete si, že keď sa spustí odpočítavanie zobrazené na najmodernejšom tablete, veci sa komplikujú. Potom si uvedomíte, že hodina neprejde vôbec ľahko.
- Omša na nohy - sprievodca pre začiatočníkov! Osobný tréner online
- INTERVÁLNY TRÉNING HIIT FITNESS Osobný tréner fitness doma
- MEGA PREKVAPENÍ - ONLINE OSOBNÝ TRÉNER
- EXKLUZÍVNE Gică Popescu prezradil, prečo Eric nemôže schudnúť; To nám povedal
- Umelá inteligencia, váš nový osobný tréner