Hej. Dau funda. Takže chcem držať diétu a som trochu zmätená.
1. Nemusím jesť. po 18tej alebo 19tej? v niektorých som počul 17 alebo 20.
2. Môžem jesť parizér alebo párky? Ale šalát s tuniakom a trochou kukurice?
3. Aktivácia pomáha pri chudnutí?
4. Záleží na tom, či si ráno dám sladké cereálne mlieko? alebo naozaj potrebuješ ovos alebo kukuricu? ale aku obilninu mozem jest
5. Čo dokážu prírodné džúsy/mliečne koktaily?
P.S: Chcem zhodiť minimálne 5 kg týždenne. Ďakujem mnohokrát

1. Po 18 rokoch nejedzte
2. Parížanka a párky sú veľmi nezdravé, pretože som bola malá, moja matka mi nedovolila, aby som si na ne dala ústa
3. NU
4. Nu

1. Po 19 hodine
2. Tuniakový a kukuričný šalát si myslím, že je dobrý a nekazí sa, ale parížske a crndvustii nie sú dobré jesť každý deň po diéte
3. Nemyslím si, že s Activiou chudnete, sú to iba slová, ktoré vás prinútia produkt kúpiť
4. Nemá nič, ale bolo by lepšie mať ovos alebo kukuričné cereálie, ale nie nevyhnutne (lepšie sú sladké)
5. Môžete ich pripraviť z rôznych druhov ovocia a vložiť do mixéra alebo z rôznych citrusových plodov: pomaranče, štepenie atď.
Ak chcete za týždeň toľko schudnúť, môžete športovať, nielen stravovať sa, teraz keď je dobré počasie, môžete ísť na kolieskových korčuliach alebo na bicykli alebo si pozrieť nejaké cviky na youtube, ktoré by ste mali robiť doma, dúfam, že dosiahnete požadovanú váhu! Luk?

1. Nejedz po 19, ver mi;)

2. Tuniakový a kukuričný šalát je okrem klobás a parížskeho čistého zdravia

3. Aktivácia pomáha tráveniu. Ale môže byť zahrnutý do programu.

4. Odporúčam nejesť vôbec sladké. Môžete však vyskúšať ovocný šalát maximálne raz týždenne

5. Absolútne čokoľvek. Chápem, že čerešne obsahujú menej kalórií, ale môžete robiť čokoľvek iné.

Ale! Nemôžete schudnúť 5 kg týždenne. Možno máte na mysli cm/pás, takže áno, ale v každom prípade kg! Vaša pokožka by sa prehýbala a vyzerala ako 30-ročná.

Ak chcete ďalšie podrobnosti, kliknite sem;) http://www.tpu.ro/. jesť /

Ahoj. Po vypočutí lekárov vám poradím .

1. Nemusíte jesť po 19. hodine.

2. Parížske alebo párky vykrmujú najhoršie alebo dokonca párok v rožku alebo hamburger. Tuniakový šalát vás nezbaví tuku, ale kukurice áno.

3. Závisí to od Activie, ale viac áno, áno, pomáha to.

4. Áno, zo sladkých obilnín vás priberá. Takže lepšie ovsené alebo kukuričné zrná (sú konzistentnejšie).

5. Môžete si vyrobiť limonádu, ale vytlačte citrón v odšťavovači .

Takže to je všetko, čo viem. Dúfam, že som ti pomohol.

1. Asi 2 - 3 hodiny pred spaním nesmiete jesť.
2. neviem.
3. neviem.
4. príliš veľa otázok

Odporúčam kanadský čaj. Kamarát to užíva týždeň a schudol medzi pol kg a kg.
Nemôžete schudnúť 5 kg/týždeň. Je to nemožné.
Úspech.