Akné: Príčiny a faktory, ktoré ju zhoršujú

Akné je stav pokožky, ktorý sa vyskytuje, keď sú póry blokované kožnými olejmi, odumretými bunkami a nečistotami. Akné sa môže prejaviť vo forme pupienkov, čiernych hláv alebo bielych hláv a oblasťami, kde je tento stav najbežnejší, sú tvár, hrudník, chrbát a plecia.

Akné je bežné u mladých ľudí, postihuje však ľudí všetkých vekových skupín a dokonca sa u nich vyskytuje aj akné mladistvých. Existuje účinná liečba akné, ale tento stav pokožky sa môže kedykoľvek vrátiť.

V závislosti od závažnosti môže akné spôsobiť dokonca emočné problémy alebo zanechať na pokožke jazvy, najmä ak ide o silné akné alebo akné vulgaris.

Príčiny akné

Existujú 4 faktory, ktoré spôsobujú akné:

Nadmerná tvorba kožného mazu
Vlasové folikuly blokované olejom/odumretými bunkami
baktérie
Nadmerná aktivita určitých hormónov (androgénov).

Koža má póry spojené s mazovými žľazami pod kožou. Folikuly viažu žľazy na póry, pričom ide o malé „vaky“, ktoré produkujú a vylučujú tekutinu.

Mazové žľazy produkujú kožný maz, prírodný kožný olej, ktorý transportuje odumreté kožné bunky cez folikuly a privádza ich na povrch pokožky. Vlasy cez tieto folikuly prichádzajú na povrch pokožky.

Pupienky sa objavia, keď sú folikuly blokované a maz sa hromadí pod kožou. Kožné bunky, maz a možno aj chĺpky, ktoré ešte neprenikli cez pokožku, sa zhromažďujú vo folikule vo forme zátky. Táto „zátka“ môže byť infikovaná baktériou, čo znamená, že sa zapáli a zmení sa na kôš. Propionibacterium acnes je názov baktérie na koži, ktorá prispieva k zápalu pupienkov.

Faktory, ktoré zhoršujú akné

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu akné zhoršiť:

Niektoré lieky - liečba liekmi na báze kortikosteroidov, testosterónu alebo lítia môže vyvolať alebo zhoršiť akné.

Strava - štúdie naznačujú, že niektoré potraviny, ako napríklad potraviny bohaté na sacharidy (chlieb, hranolky, pečivo), môžu akné zhoršovať.

stres - Dlhodobé vystavenie stresu môže tiež prispieť k zhoršeniu akné, ale nemôže tento stav vyvolať.

Vek - ľudia v dospievaní sú náchylnejší na akné v porovnaní s ľuďmi v dospelosti, pretože v tele puberty sa vyskytuje množstvo hormonálnych porúch, ktoré spôsobujú výskyt pupienkov.

Vystavenie olejovým látkam - ak pokožka príde do styku s látkami s mastnou textúrou, riziko pupienkov je vyššie.

Faktory, ktoré neprispievajú k akné, aj keď existuje veľa mýtov, ktoré to podporujú

Tučné jedlá - Hovorí sa, že strava s vysokým obsahom tukov akné zhoršuje, ale to vôbec nie je pravda. Spotreba tučných jedál nemá žiadny vplyv na vzhľad pupienkov.

Hygiena - Akné nie je spôsobené nesprávnou hygienou. Naopak, nadmerné čistenie pleti agresívnou kozmetikou môže pokožku dráždiť a akné zhoršovať.

Používanie kozmetiky - kozmetika a odličovacie produkty akné nezhoršujú, najmä ak si vyberiete nekomedogénne, teda také, ktoré neblokujú póry, a pravidelne sa odličujete.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc, ak máte akné

Ak máte miernu formu akné, poraďte sa s lekárnikom o voľne predajných liekoch, ktoré môžete na liečbu akné použiť. Ak nepomôžu udržať vaše akné pod kontrolou, navštívte svojho lekára.

Váš lekár by vás mal čoskoro navštíviť, ak máte stredne ťažké alebo silné akné alebo ak sa vám objavia uzliny alebo cysty, pretože s týmito formáciami sa musí zaobchádzať správne, aby sa zabránilo zjazveniu na koži.

Pokúste sa odolať pokušeniu vytlačiť pupienky, pretože táto chyba môže viesť k trvalým jazvám a nepekným znakom. Liečba akné môže trvať až 3 mesiace (alebo aj dlhšie), takže neočakávajte, že uvidíte výsledky cez noc. Akonáhle začnú pracovať, výsledky sú zvyčajne dobré.

Pamätaj! Aj keď sa akné nedá vyliečiť, dá sa to liečiť pomocou liečby. V lekárňach je k dispozícii niekoľko druhov krémov, krémov a gélov na ošetrenie pupienkov, najlepšie je však užívať ich na odporúčanie a pod vedením dermatológa.

Ak je vaše akné silné alebo sa objavuje na hrudníku a chrbte, možno ho budete musieť liečiť antibiotikami alebo silnejšími krémami, ktoré sú dostupné iba na lekársky predpis. Takže nezabudnite: pre správnu diagnózu a pre cielenú liečbu formy akné, ktorou trpíte, choďte čo najskôr k dermatológovi.