Plnené huby - 240 kalórií - s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom bielkovín!
Huby plnené hubami sa dajú jesť ako príloha aj ako hlavné jedlo. Recept, ktorý odporúčam, sa dá bez problémov použiť pri diétach, pretože obsahuje pomerne malé množstvo tuku, ale najmä vysoký obsah bielkovín.
Recept je navrhnutý na dve dávky, ale celé množstvo môžete skonzumovať v jednom jedle a budete mať iba 480 kalórií, z toho viac ako 50 gramov bielkovín!
Množstvo na porciu Kalórie 240 Denná hodnota% * Celkový tuk 10 g 16% Spolu sacharidy 16 g 6% Bielkoviny 26 g 52%
* Denné percentá sú založené na 2 000 kalóriách. Vaša denná hodnota môže byť vyššia alebo nižšia v závislosti od vašich kalorických potrieb.
- Huby plnené syrom v rúre
- Plnené huby - Kalórie - Kalkulačka kalórií
- Varené huby Kalórie Nutričné hodnoty Varené huby - kalórie, bielkoviny, sacharidy a
- Hubové kalórie Zistite, koľko kalórií má týchto 100 g bielkovinových húb
- Na 4 cviky, ktoré spália veľa kalórií, máte iba 5 minút