SuperBebe

Domov
predsudok
- Plánovanie úloh
- neplodnosť
- adopcia
- patella
Úloha
- som tehotná
- Sledovanie tehotenstva
- Narodenie
- Tehotenstvo za štvrťrok
Super dieťa
- Matka po narodení
- dojčenie
- Diverzifikácia potravín
- Starostlivosť a rozvoj
- Predčasne narodené dieťa
- multiplety
- Dieťa v pondelok
Super dieťa
- Super dieťa 1-3 roky
- Super dieťa 3-6 rokov
- Super dieťa 6+
- Super dieťa 14+
- Super špeciálne dieťa
Zdravie
- Zdravie matky
- Zdravie dieťaťa
- odporúčanie
Vzdelávanie
- Pri materskej škole
- Základná škola
- Na strednej škole
- Stredoškolské roky
Medzi ľuďmi
- V rodine
- Interakcia s ostatnými
- Mama v pohode, ocko v pohode
- Láska a sex
Životný štýl
- Duchovno
- Voľný čas
- horoskop
- recepty
- Užitočné
Novinky

Tehotné ženy alebo ženy, ktoré chcú otehotnieť, by sa mali vyhýbať diéte, ktorá obmedzuje alebo vylučuje sacharidy. Nedávna štúdia ukazuje, že nedostatok dostatočného príjmu sacharidov môže podľa sciencedaily.com zvýšiť riziko vzniku detí s vrodenými chybami neurálnej trubice. Si tehotná? Nevylučuje sacharidy!

Podľa štúdie University of North Carolina sú tehotné ženy alebo ženy, ktoré plánujú mať v blízkej budúcnosti deti a ktoré dodržiavajú diétu s nízkym príjmom sacharidov, o 30% pravdepodobnejšie, že budú mať deti s poruchami neurálnej trubice, ako napr. byť spina bifida (malformácie chrbtice a miechy) a anencefália (absencia častí mozgu a lebky) v porovnaní so ženami, ktoré neobmedzujú príjem sacharidov v strave.

„Už bolo známe, že strava matiek pred a počas tehotenstva hrá významnú úlohu vo vývoji plodu. Z tejto štúdie vyplynulo, že existuje súvislosť medzi nízkym príjmom sacharidov a 30% zvýšeným rizikom narodenia dieťaťa s poruchou neurálnej trubice. A to môže byť dosť znepokojujúce, pretože diéty s nízkym obsahom sacharidov sú pomerne populárne, “uviedla PhD. A profesorka výskumu epidemiológie Tania Desrosiersová, ktorá zároveň viedla štúdiu.

Vedci zistili, že ženy na diéte s nízkym obsahom sacharidov mali tiež nízku hladinu kyseliny listovej, ktorá bola nevyhnutnou živinou minimalizujúcou riziko porúch neurálnej trubice. Toto zistenie zdôrazňuje, aké dôležité je pre ženy, ktoré sú tehotné alebo si želajú mať v blízkej budúcnosti deti, diskutovať so svojím rodinným lekárom o akýchkoľvek zvláštnych alebo obmedzujúcich diétach, ktoré dodržiavajú.

Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby všetky ženy, ktoré plánujú otehotnieť, alebo tie, ktoré už sú tehotné, užívali denné doplnky výživy obsahujúce najmenej 400 mikrogramov kyseliny listovej.