Výživa pre slzné žľazy

K tomu dochádza v súvislosti s podráždením nervov slzného aparátu alebo s chemickým podráždením očí, napríklad pri krájaní cibule.

Slzné žľazy sú pre ľudské telo veľmi dôležité. Vďaka svojmu zvlhčujúcemu účinku sú spojivky a rohovka očí v prevádzkyschopnom stave. Slzy navyše eliminujú moty a neutralizujú mikroorganizmy. Slzy sa hromadia vo vnútornom kútiku očí, v oblasti „slzných jazier“, odkiaľ potom stekajú po lícach a zvlhčujú nosovú sliznicu.

Toto je zaujímavé:

Každý deň slzné žľazy produkujú až 10 ml sĺz.
Baktericídne vlastnosti sĺz sa prejavujú proteínom lyzozýmu.
Slzami sa škodlivé látky vylučujú z tela, tvoria sa pri nervovom napätí alebo strese.

Na zabezpečenie správneho fungovania slzného aparátu v strave musia byť vitamíny B, ktoré posilňujú nervový systém. Vitamín A je potrebný pre sliznicu, vitamín C posilňuje cievy slzných ciest a vitamín D urýchľuje regeneráciu buniek slzného aparátu. Zo stopových prvkov a ďalších užitočných látok je veľmi užitočný jód. ktorý má baktericídny účinok na celé telo, ako aj luteín a fytoncidný juglon.

Užitočné výrobky pre slzné žľazy

Všeobecné odporúčania

V dôsledku normálneho fungovania slzného aparátu dochádza nielen k hydratácii spojovky a očnej rohovky, nosovej sliznice, ale aj k ochrane pred všetkými druhmi patogénnych mikroorganizmov. Preto, aby ste telu poskytli ďalšiu ochranu, musíte si robiť starosti aj so zdravím slzných žliaz. Za týmto účelom musia byť splnené nasledujúce odporúčania:

Ale aby sa umožnilo podchladenie očí.
Každý deň vykonávajte jemnú masáž horných oblúkov.
Je veľmi dôležité poskytnúť oči správnu výživu. vďaka čomu žľazy dostanú všetko potrebné pre svoje fungovanie.

Nervová terapia a stres môžu tiež poškodiť stav slzných žliaz. Preto je žiaduce ľahko sa vzťahovať na ťažkosti života hodnotením toho, čo sa deje filozoficky.

Ľudové lieky na čistenie a obnovenie funkcií slzných žliaz

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že slzy sú znakom slabosti a impotencie („ľudia neplačú“), sú to práve slzy, ktoré môžu oči chrániť pred zápalmi. Pre ženy to, samozrejme, nebude ťažké, pomôžu im romantické príbehy. A muži, aby plakali, by mali. nakrájajte cibuľu!

To pomôže udržať slzné žľazy v prevádzkovom stave a ochráni ich pred tvorbou kameňov.