Mali ste žalúdočné ťažkosti? Tu je príklad, ako dať jeden dokopy na použitie v domácnosti

Bohužiaľ, máte hnačku celej krásy a v noci podnikáte čoraz častejšie výlety na toaletu. Čo možno urobiť, aby sa týchto nepríjemností zbavilo?

Nemusíte sa báť, ak máte hnačky alebo vraciate. Ide vlastne o obranný mechanizmus tela, ktorý sa snaží mikroorganizmy eliminovať už po niekoľkých dňoch od vypuknutia choroby. Liečba liekom nie je nutná. Budete dokonca prekvapení, keď sa dozviete, že toto ovocie nahrádza lieky proti hnačkám !

Odporúčame vám, aby ste nečakali ďalšiu sekundu po tom, ako zistíte, že máte žalúdočné ťažkosti. Ak nemáte v domácnosti žiadny liek proti bolesti a je noc a lekárne sú zatvorené, tu je niekoľko potravín, ktoré vás môžu zbaviť nepohodlia:

Hydratujte sa: s najväčšou pravdepodobnosťou ani nemáte silu dať si pohár do úst, ale prvý krok, ktorý musíte urobiť, je vypiť horúci mätový čaj, dať si na nohy fľašu horúcej vody a vstúpiť deka. Prečo? Jednoduché, máte žalúdočnú nerovnováhu a prvá vec, ktorú musíte urobiť, je nezostať dehydratovaná.

Jedzte polievkovú lyžicu kávová usadenina . S najväčšou pravdepodobnosťou si budete myslieť, že nebudete môcť spať. Nič viac nepravdivé. Káva má detoxikačné vlastnosti, ale zároveň vám šťava pomáha „spevniť“ žalúdok.

Jedzte banán ak máte to šťastie mať jeden po dome. Je ľahko stráviteľný a veľké množstvo draslíka, ktoré obsahuje, pomáha telu nahradiť elektrolyty stratené pri hnačkách.

Spotrebujte varená biela ryža, bez soli alebo iného korenia, ktoré môže dráždiť žalúdočnú sliznicu už „prevrátené“. Dávajte však pozor, aby ste neprekročili limit, aby ste nedostali zápchu.

Toast, praclíky alebo jednoduché sušienky sú ideálne. Tieto produkty sú ľahko stráviteľné a umožnia regeneráciu žalúdočnej sliznice a črevnej flóry.

Povedať ŽIADNE sýtené nápoje a čerstvé stránky a spotrebujte najmenej 2 litre vody.

Okamžite sa obráťte na svojho lekára alebo lekárnika. Existujú lieky, ktoré vás dokážu správne „postaviť na nohy“, ale neužívajte ich, pokiaľ na to nemáte odporúčanie.

S otravou jedlom nejde o žart, pretože je dosť ťažký a v niektorých prípadoch prenosný. Prejavuje sa hnačkami, nevoľnosťou, vracaním, bolesťami brucha a v niektorých prípadoch horúčkami.