Prečo by ste si mali brať kúpele so sódou bikarbónou

Bikarbonátové kúpele sa už dlho používajú ako prírodný liek na rôzne kožné problémy a iné.

Všetko, čo musíte urobiť, je dať do kúpeľa trochu sódy bikarbóny, aby ste si mohli vychutnať všetky výhody sódy bikarbóny.

Tu sú výhody kúpeľov so sódou bikarbónou:

Úroveň stresu klesá - pridanie sódy bikarbóny do vody do kúpeľa pomáha znižovať bolesť a svalové napätie, stimuluje krvný obeh a napomáha hojeniu.

DETOXIKÁCIA - Sóda bikarbóna má detoxikačné účinky a pomáha vám vylučovať toxíny z tela, pričom stimuluje imunitu.

Upokojuje ekzémy - Pridanie sódy bikarbóny do vody do kúpeľa predchádza a lieči ekzémy. Znižuje tiež svrbenie pokožky.

Lieči infekcie - Sóda bikarbóna znižuje počet baktérií, ktoré spôsobujú kandidózu.

Môže tiež liečiť plesňové infekcie nechtov na rukách a nohách.

Ako sa vykúpať so sódou bikarbónou

Čo sa týka sódy bikarbóny, stačí, ak necháte vodu vo vani pretekať na požadovanú teplotu a do vody pridáte šálku sódy bikarbóny.

Vodu ručne premiešajte tak, aby sa sóda bikarbóna úplne rozpustila, potom vstúpte do vody. Zostaňte vo vode asi 15-20 minút, aby ste využili všetky pozitívne účinky sódy bikarbóny. Môžete pridať pol šálky olivového oleja, do ktorého dáte niekoľko kvapiek éterického oleja, ako je levanduľa, rozmarín, harmanček atď.

Kúpeľ so sódou bikarbónou a trpkou soľou

Pre túto kúpeľňu budete potrebovať:

1/4 šálky sódy bikarbóny
1/3 šálky horkej soli (tiež známej ako epsomská soľ)
1/4 šálky morskej soli
15 kvapiek éterického oleja (voliteľné)

V miske zmiešajte sódu bikarbónu s horkou soľou, morskou soľou a éterickým olejom, ak sa používa.

Naplňte vaňu teplou vodou a pridajte soľnú zmes. Nechajte rozpustiť, potom vstúpte do vane a nechajte stáť asi 20 minút vo vode.

Kombinácia horkej soli a sódy bikarbóny zmierňuje bolesti svalov a dodáva vám extra horčík, o ktorom je známe, že zmierňuje svalové kŕče. Je to tiež účinný liek na úpal.

Sóda bikarbóna nie je pre nikoho dobrou voľbou. Vyhýbajte sa jedlej sóde, ak sa nachádzate v jednej z týchto situácií:

- máte vysoký krvný tlak
- ste tehotná alebo dojčíte
- máte závažné ochorenie kože
- máš otvorené rany
- ste alergický na sódu bikarbónu

Pred vyskúšaním sódových kúpeľov sa tiež odporúča vyhľadať lekársku pomoc.