Úžasná feferónková diéta: Chudnete rýchlo a ľahko!

Utorok, 26. marca 2019, 12:32 Zdroj: REALITATEA.NET

Diéta s feferónkami. Kapsaicín, látka prítomná v obsahu feferónky, pomáha pri spaľovaní tukov.

Diéta s feferónkami. Odborníci na výživu odporúčajú paprikovú diétu všetkým, ktorí chcú rýchlo schudnúť. Tu je to, o čom je strava.

Diéta s feferónkami. Horúca papriková polievka na chudnutie

prísady

- 1,5 l vody;
- polovica cibule;
- polovica kapusty;
- 2 mrkvy;
- paprika červená paprika;
- 2-3 feferónky;
- paštrnák;
- jedna paradajka;
- koreň petržlenu;

Ako pripraviť polievku

Vložte vodu do hrnca, nakrájajte všetku zeleninu a vložte do hrnca. Varte 50 minút. Pridajte soľ a korenie.

Aká je diéta s feferónkami

- pohár zeleného čaju;
- jedzte nízkotučný jogurt s niekoľkými lyžicami ovsa.

- zjesť časť polievky. Okrem toho je dovolené jesť 100 - 150 gramov grilovaného alebo vareného steaku. Steak môžete jesť s horčicou, pomáha spaľovať tuky.

- zjedzte porciu polievky a môžete si pripraviť aj zeleninový šalát, do ktorého pridáte feferónky.